缓解

“缓解的句子、缓解的意思”文章列表

  • 高三励志:七招缓解高考考前焦虑时间:2014-03-17

    最近有家长和同学问我高考越来越近,考生却晚上经常睡不着觉,白天压力也很大,一离开书桌就担心且不踏实,有时还感到空虚等!怎么办?    实验也证明:接近考试前的今天考生的知识水平和知识结构已经基本成型,......

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  • 生活中怎样缓解眼睛疲劳?时间:2015-08-23

    眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强......

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  • 容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法时间:2015-11-17

    容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法缓解焦虑的食物1、菠菜国外医学研究表明,菠菜具有显著的“安慰”功效。菠菜中富含钾元素,这一矿物质有助于调节体内皮质醇的含量,催化幸福感的生成。2、芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着......

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  • 五大养生方法缓解压力时间:2015-12-26

    五大养生方法缓解压力随着房价的升高、生活成本的提高,都市的人们不得不每天起早贪黑的忙工作,压力的增加,超负荷的工作,人们的身体出现了亚健康的状态。尤其是职场白领,长期的加班,饮食不规律导致了亚健康的出......

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  • 五类女性冬季小心手脚冰凉 如何有效缓解时间:2015-12-01

    五类女性冬季小心手脚冰凉 如何有效缓解据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响......

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  • 女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做时间:2015-12-22

    女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做如今,职场白领压力大,是很多社会人身同感受的事实,愁着买房、盼着买车、想着供养家里。这种种压力之下,还要承担着各种风险的压力,如失业压力、生育压力等等。因此,白领们在......

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  • 冬天手冷脚冷怎么办 如何缓解时间:2016-01-11

    冬天手冷脚冷怎么办 如何缓解关于冬天手冷脚冷怎么办这个问题,很多网友都比较关心,我们一起来看一下冬天手冷脚冷怎么办吧。小编来为您介绍。冬天手冷脚冷怎么办1、热水浴足每天用温热水浸泡手足,并且进行四肢的按......

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  • 穿高跟鞋可缓解经期关节痛时间:2016-08-17

    “没人帮我带孩子,所以还没坐完月子我就自己照顾孩子,还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了,可我一到经期前后,总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛,我是不是得了关节炎?”上周末,一位姓杨的女士在电话里问记......

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  • 缓解男性遗精的三个小方法时间:2015-12-08

    缓解男性遗精的三个小方法下面介绍几种简便易行的方法:静力半蹲站桩法挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使......

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  • 定期刷牙能治病?缓解老年痴呆的方法时间:2015-12-09

    定期刷牙能治病?缓解老年痴呆的方法老年痴呆不但对患者自身带来困扰,也会给家长及照顾者带来困扰和负担。那么,如何预防缓解老年痴呆症?定期刷牙痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”,是引发牙周病的一种主要细菌。虽然......

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  • 老人老寒腿怎么办?如何缓解时间:2015-12-13

    老人老寒腿怎么办?如何缓解“老寒腿”带一个“老”字,让许多人误认为这是老年人的专利,其实并非如此。由于不注意保暖,一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。一遇到低温天气,腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉......

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  • 惊!经常按摩手背可缓解老年斑时间:2016-07-14

    专家介绍说按摩手背可以起到有助缓解老年斑的作用。主要通过按摩,升高局部皮肤温度,改善局部血液循环,以促进色素排出。主要做法是:两手手掌互相搓擦,充分暖热后,各自对着面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感......

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  • 压力大的常见6种表现 如何缓解压力时间:2015-11-16

    压力大的常见6种表现 如何缓解压力现在由于社会的工作节奏越来越快,导致许多人压力越来越大,这就直接导致了人体的心理乃至身体健康都受到了影响,那么压力大的表现有哪些呢?下面为大家介绍压力大的常见6中表现,供......

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  • 缓解记忆力衰退的方法时间:2015-12-03

    缓解记忆力衰退的方法随着电脑的普及,现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依赖度越来越强,使自己的脑袋得不到锻炼,脑功能就慢慢......

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  • 白领女性要如何缓解头痛时间:2015-12-04

    白领女性要如何缓解头痛如今,有不少的上班族存在眼胀、头痛的问题,面对这一种职场状态,可能是因为女人在办公室呆久了的缘故。所以,上班族长期久坐不动可能也会觉得全身乏力,甚至头疼。女性面对头痛现象怎么办呢......

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  • 上班族警惕颈椎病 见效妙招来缓解时间:2016-01-15

    上班族警惕颈椎病 见效妙招来缓解防治颈椎病最简便有效的小妙招1、热敷如果颈部酸痛,可以准备一只布袋,里边放点大米、桂皮和几勺香油,用橡皮筋系紧袋口,然后放在微波炉里加热2分钟,之后把它放在酸痛部位,热敷3......

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  • 电脑族怎么缓解背痛时间:2015-12-28

    电脑族怎么缓解背痛那么为了缓解腰背酸痛有什么方法呢?下面就来为大家介绍缓解腰背酸痛的方法。下面这套操能为您排忧解难,使您神清气爽,活力再生。1、掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。2......

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  • 电脑族的护眼必杀技时间:2016-01-09

    电脑族的护眼必杀技上久了网,电脑光线强,对眼睛伤害很大,但上网之后看看绿色的图片,听听音乐,可以起到一个很好的保护作用!下面告诉大家一种保护眼睛的好方法桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)颜......

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  • 吃什么能缓解肌肉疼痛?时间:2016-03-30

    吃什么能缓解肌肉疼痛?也许你可以试试下面的十种食物,缓解运动后的肌肉疼痛。1、牛奶牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且......

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  • 哭泣也有好处 缓解压力改善视力时间:2015-11-17

    哭泣也有好处 缓解压力改善视力哭泣,也是人类表达情感的一种方式,苦的原因有很多,悲伤会哭,感动也会哭,人们常常以为哭泣是一种不好的行为,其实哭泣也是有好处的。哭泣是自我保护的行为美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年......

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