缓解

“缓解的句子、缓解的意思”文章列表

  • 高三励志:七招缓解高考考前焦虑时间:2014-03-17

    最近有家长和同学问我高考越来越近,考生却晚上经常睡不着觉,白天压力也很大,一离开书桌就担心且不踏实,有时还感到空虚等!怎么办?    实验也证明:接近考试前的今天考生的知识水平和知识结构已经基本成型,......

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  • 生活中怎样缓解眼睛疲劳?时间:2015-08-23

    眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强......

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  • 月经期间保健食谱推荐时间:2015-11-23

    月经期间保健食谱推荐经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么,月经期间吃什么好呢?月经开始的前3天该怎么吃?经期间......

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  • 女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做时间:2015-12-22

    女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做如今,职场白领压力大,是很多社会人身同感受的事实,愁着买房、盼着买车、想着供养家里。这种种压力之下,还要承担着各种风险的压力,如失业压力、生育压力等等。因此,白领们在......

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  • 缓解男性遗精的三个小方法时间:2015-12-08

    缓解男性遗精的三个小方法下面介绍几种简便易行的方法:静力半蹲站桩法挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使......

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  • 酒后头疼怎么办 缓解男人酒后头疼吃什么时间:2016-03-11

    酒后头疼怎么办 缓解男人酒后头疼吃什么缓解酒后头疼的偏方饮服白萝卜汁取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。吃大白菜心取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两......

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  • 老年人日常要如何缓解疲劳时间:2016-07-26

    老年人缓解脑疲劳有哪些方法?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年人养生保健中必不可少的......

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  • 白领如何缓解眼睛疲劳?时间:2015-12-03

    白领如何缓解眼睛疲劳?在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具,看电脑......

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  • 上班族缓解压力高招你清楚吗?时间:2015-12-22

    上班族缓解压力高招你清楚吗?换上宽松的衣服上班时穿得很正规,对身体会有一定的约束,而且怕出褶皱,站坐都要注意,所以到家之后,可以换上棉质的宽松的家居服,先“解放”一下疲惫的身体。女性最好去除内衣,如果担心......

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  • 如何摆正工作态度?3招帮你缓解压力勿错失良机时间:2016-01-11

    如何摆正工作态度?3招帮你缓解压力勿错失良机3招帮你缓解压力勿错失良机1、信号一:对自己的职业没意思在如今这个竞争激烈社会,一份不错的工作真的很难找,一旦你进入一个行业就要学会爱上这个行业,否则很难出人头......

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  • 午休五个动作快速解除疲劳时间:2016-01-12

    午休五个动作快速解除疲劳常言道,身体是革命的本钱,如果我们仅为了工作,而不爱惜自己身体,最终将会严重影响到工作。下面就来给大家支招,帮助在繁忙的工作中快速解除疲劳。午休五个动作快速解除疲劳1、闭目转眼球......

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  • OL办公疲劳 9招快速缓解时间:2016-03-15

    OL办公疲劳 9招快速缓解1、转目双目同时以远处某一大型固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧,旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功......

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  • 高考考生该如何缓解压力时间:2015-12-03

    高考考生该如何缓解压力眼看着高考一天一天的临近,不少考生们变的越来越紧张了,其实适度的紧张可以提高人们的注意力,有利于考生获得好成绩,但是过度的焦虑就是有害无利了,对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解......

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  • 考前缓解压力的四个方法时间:2016-01-17

    考前缓解压力的四个方法考前缓解压力的四个方法一、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己,以为这样就可以缓解压力,其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历,每次度过一个假期,如果不学习的话,......

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  • 电脑族怎么缓解背痛时间:2015-12-28

    电脑族怎么缓解背痛那么为了缓解腰背酸痛有什么方法呢?下面就来为大家介绍缓解腰背酸痛的方法。下面这套操能为您排忧解难,使您神清气爽,活力再生。1、掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。2......

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  • 遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解时间:2015-12-28

    遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解目前,除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外,仍无特效药能根治干眼症,因此日常的保养很重要。专家指出,经常眨眼对眼睛的保健至关重要。“每次眨眼,都能保持眼睛清爽,清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有......

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  • 电脑族如何缓解电脑综合症时间:2016-01-08

    电脑族如何缓解电脑综合症那么如何缓解电脑综合症呢?哑铃:装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。绿色植物:绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群......

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  • 电脑族的护眼必杀技时间:2016-01-09

    电脑族的护眼必杀技上久了网,电脑光线强,对眼睛伤害很大,但上网之后看看绿色的图片,听听音乐,可以起到一个很好的保护作用!下面告诉大家一种保护眼睛的好方法桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)颜......

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  • 10种食物缓解油腻时间:2016-03-28

    10种食物缓解油腻10种食物缓解油腻1、山药山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓......

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  • 干燥上火 困意难消?三杯茶缓解春季综合症时间:2016-03-31

    干燥上火 困意难消?三杯茶缓解春季综合症干燥上火 困意难消?三杯茶缓解春季综合症上火杭白菊降火茶营养师说,春夏季节,身体很容易上火,可以喝点茶来缓解一下。当然也要看是什么火,比如肝火比较旺?心火还或是肺......

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