缓解

“缓解的句子、缓解的意思”文章列表

  • 高三励志:七招缓解高考考前焦虑时间:2014-03-17

    最近有家长和同学问我高考越来越近,考生却晚上经常睡不着觉,白天压力也很大,一离开书桌就担心且不踏实,有时还感到空虚等!怎么办?    实验也证明:接近考试前的今天考生的知识水平和知识结构已经基本成型,......

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  • 秋冬季便秘 中医帮你有效缓解时间:2015-11-16

    秋冬季便秘 中医帮你有效缓解秋季便秘的缓解方法猫步:也就是T型台上模特的走路方式,行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些,每天傍晚走500米以上,可以有效增强腰部力量,促进肠胃蠕动。船式......

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  • 月经期间保健食谱推荐时间:2015-11-23

    月经期间保健食谱推荐经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么,月经期间吃什么好呢?月经开始的前3天该怎么吃?经期间......

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  • 女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做时间:2015-12-22

    女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做如今,职场白领压力大,是很多社会人身同感受的事实,愁着买房、盼着买车、想着供养家里。这种种压力之下,还要承担着各种风险的压力,如失业压力、生育压力等等。因此,白领们在......

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  • 酒后头疼怎么办 缓解男人酒后头疼吃什么时间:2016-03-11

    酒后头疼怎么办 缓解男人酒后头疼吃什么缓解酒后头疼的偏方饮服白萝卜汁取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。吃大白菜心取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两......

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  • 4款食疗方缓解老人便秘痛苦时间:2015-11-23

    4款食疗方缓解老人便秘痛苦老年人便秘怎么办?通过老人饮食的特意选择,就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常......

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  • 老年人日常要如何缓解疲劳时间:2016-07-26

    老年人缓解脑疲劳有哪些方法?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年人养生保健中必不可少的......

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  • 老年人春困要如何缓解时间:2016-07-26

    俗话说:春困夏乏。春季是容易犯困的季节,很多老人一到春天就很喜欢睡觉,老人春天犯困多数是正常的,但是也有部分是心血管病的预兆,作为子女,老人春天犯困时,要注意观察照顾他们。春季温度的过度波动让人体全身......

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  • 什么食物缓解工作压力时间:2015-12-04

    什么食物缓解工作压力现代女性因为工作压力大,容易让身心忧虑。所以对于女性朋友来说,女性怎么饮食改善身心的不快乐哦。吃少了:疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的,主要是能量、蛋白质摄取量很低,导致贫血、体力不......

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  • 白领女性要如何缓解头痛时间:2015-12-04

    白领女性要如何缓解头痛如今,有不少的上班族存在眼胀、头痛的问题,面对这一种职场状态,可能是因为女人在办公室呆久了的缘故。所以,上班族长期久坐不动可能也会觉得全身乏力,甚至头疼。女性面对头痛现象怎么办呢......

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  • 白领缓解疲劳 怎么赶走疲劳时间:2015-12-06

    白领缓解疲劳 怎么赶走疲劳人就像一部机器,运转久了,得不到休息就会感觉疲劳;或者原料不足、能量不足的时候也会感觉疲劳,还有一些疾病更会导致疲劳。疲劳的时候,身体会处于一种不良的状态,神疲乏力,人会变得很......

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  • 白领颈椎病要如何缓解时间:2015-12-09

    白领颈椎病要如何缓解患有颈椎疾病的人,伴有头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限的症状。怎样保护颈椎、防止或减缓颈椎间盘的退变?除了低枕睡眠、劳逸结合、避免用力过猛过大和长时间低头外,坚持做颈......

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  • 上班族缓解压力高招你清楚吗?时间:2015-12-22

    上班族缓解压力高招你清楚吗?换上宽松的衣服上班时穿得很正规,对身体会有一定的约束,而且怕出褶皱,站坐都要注意,所以到家之后,可以换上棉质的宽松的家居服,先“解放”一下疲惫的身体。女性最好去除内衣,如果担心......

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  • 工作压力大该如何缓解时间:2015-12-27

    工作压力大该如何缓解专家建议,在工作压力大的时候不妨让自己好好的放松以下,以下几个方法可以很好的帮到你。1、做个深呼吸在感觉到工作压力大的时候,不妨做个深呼吸吧,它能带给你的惊喜一定会超出你的想象。研究......

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  • 上班族为什么易头晕 5个方法缓解头痛症时间:2016-01-15

    上班族为什么易头晕 5个方法缓解头痛症五方法缓解头昏脑胀1、高抬腿脚如果可能,将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟,休息会儿,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,让你长时间绷紧了的神......

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  • 上班族缓解压力的方法时间:2016-01-21

    上班族缓解压力的方法上班族缓解压力的方法1、重视睡眠很多现代人由于繁忙的工作通常需要经常性的加班,并且一加就是很长时间,长期如此不但会导致睡眠不足,同时还会人体的生物钟变得紊乱。而长期睡眠不足给我们带来......

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  • OL办公疲劳 9招快速缓解时间:2016-03-15

    OL办公疲劳 9招快速缓解1、转目双目同时以远处某一大型固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧,旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功......

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  • 怎么缓解工作压力?白领工作压力大怎么养生时间:2016-05-18

    现在的工薪族都有一个明显的感觉压力太大。每天除了应对恼人的交通状况之外还要面对高强度工作强度、加班、大量工作任务、睡眠不足等一系列问题与此同时还得应付来自家庭、社会的各种要求心理承受巨大的负荷。分析压......

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  • 考前适当运动能缓解考试压力时间:2016-01-22

    考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月,不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试,怎样才能让孩子考前有个好状态呢?一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳!1、运动要因人而异......

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  • 电脑躁狂症正在潜滋暗长时间:2015-12-23

    电脑躁狂症正在潜滋暗长缓解方法:1、做好自我心理调整,及时纠正思维方式;2、积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。据调查,电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不......

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