缓解

“缓解的句子、缓解的意思”文章列表

  • 月经期间保健食谱推荐时间:2015-11-23

    月经期间保健食谱推荐经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么,月经期间吃什么好呢?月经开始的前3天该怎么吃?经期间......

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  • 女人又老又丑是肩颈不好惹的祸?怎么缓解肩颈问题时间:2015-12-01

    女人又老又丑是肩颈不好惹的祸?怎么缓解肩颈问题同样的年龄,同样的工作,为什么你就比她更显老了呢?护肤品的钱烧个不停,但延缓衰老就是没成效?小编告诉你,问题就出在你的颈肩上,又老又丑,都是颈肩惹的祸!快......

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  • 冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解时间:2015-12-16

    冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解很多人在冬天都有手冷的症状,那冬天手冷怎么办呢?如果想要缓解手脚冰冷的问题,可以试一下下面的食谱。1、人参枸杞汤加入1500cc的水和各5钱的人参、枸杞,用大火煮滚后,再用小火煮......

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  • 女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做时间:2015-12-22

    女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做如今,职场白领压力大,是很多社会人身同感受的事实,愁着买房、盼着买车、想着供养家里。这种种压力之下,还要承担着各种风险的压力,如失业压力、生育压力等等。因此,白领们在......

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  • 穿高跟鞋可缓解经期关节痛时间:2016-08-17

    “没人帮我带孩子,所以还没坐完月子我就自己照顾孩子,还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了,可我一到经期前后,总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛,我是不是得了关节炎?”上周末,一位姓杨的女士在电话里问记......

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  • 老年人日常要如何缓解疲劳时间:2016-07-26

    老年人缓解脑疲劳有哪些方法?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。老年人养生保健中必不可少的......

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  • 缓解记忆力衰退的方法时间:2015-12-03

    缓解记忆力衰退的方法随着电脑的普及,现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依赖度越来越强,使自己的脑袋得不到锻炼,脑功能就慢慢......

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  • 什么食物缓解工作压力时间:2015-12-04

    什么食物缓解工作压力现代女性因为工作压力大,容易让身心忧虑。所以对于女性朋友来说,女性怎么饮食改善身心的不快乐哦。吃少了:疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的,主要是能量、蛋白质摄取量很低,导致贫血、体力不......

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  • 白领女性要如何缓解头痛时间:2015-12-04

    白领女性要如何缓解头痛如今,有不少的上班族存在眼胀、头痛的问题,面对这一种职场状态,可能是因为女人在办公室呆久了的缘故。所以,上班族长期久坐不动可能也会觉得全身乏力,甚至头疼。女性面对头痛现象怎么办呢......

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  • 办公室久坐危害多多 如何缓解时间:2015-12-06

    办公室久坐危害多多 如何缓解办公室人员久坐危害有:(1)办公室人员久坐,容易出现颈椎病。久坐不动容易引发颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血,还会破坏正常生理弯曲,进而出现弓背或骨质增生等问题;颈部长期维持......

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  • 这个不雅的动作竟能缓解上班族久坐之痛时间:2016-01-11

    这个不雅的动作竟能缓解上班族久坐之痛抖腿是许多人都存在的习惯,但是也经常被看成是修养不足的一种体现。然而,事物都有两面性,对于久坐的上班族来说,中医反而要建议他们多“抖抖腿”。这是因为久坐的上班族很少有机会到户外放松......

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  • 上班族为什么易头晕 5个方法缓解头痛症时间:2016-01-15

    上班族为什么易头晕 5个方法缓解头痛症五方法缓解头昏脑胀1、高抬腿脚如果可能,将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟,休息会儿,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,让你长时间绷紧了的神......

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  • 静坐养心又静心 10个方法缓解白领职业病时间:2016-01-16

    静坐养心又静心 10个方法缓解白领职业病白领缓解压力做10件事1、在住所门口放置一个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头盒,把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面,第二天出门之前绝不去碰它......

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  • 生活中如何缓解工作压力时间:2016-01-21

    生活中如何缓解工作压力缓解压力最常见的方法就是放松。中国老话说“一张一弛是文武之道”,西方谚语讲“会休息的人才会工作”,其实都是一个道理,一个人只要有两三种确实可以使自己身心得到放松的爱好,一......

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  • OL办公疲劳 9招快速缓解时间:2016-03-15

    OL办公疲劳 9招快速缓解1、转目双目同时以远处某一大型固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧,旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功......

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  • 遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解时间:2015-12-28

    遭遇干眼症 多眨眼可有效缓解目前,除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外,仍无特效药能根治干眼症,因此日常的保养很重要。专家指出,经常眨眼对眼睛的保健至关重要。“每次眨眼,都能保持眼睛清爽,清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有......

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  • 电脑族的颈间健操 放松精神缓解颈椎病时间:2015-12-30

    电脑族的颈间健操 放松精神缓解颈椎病那么怎么改善颈间肌肉的紧张酸痛感,怎么能保护我们的颈椎呢?下面这套颈肩保健操可以预防并改善颈椎病症状。1、仰卧床上,后脑勺用力下压枕头(枕头不能太软,不能太高、10―15厘......

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  • 电脑族的护眼必杀技时间:2016-01-09

    电脑族的护眼必杀技上久了网,电脑光线强,对眼睛伤害很大,但上网之后看看绿色的图片,听听音乐,可以起到一个很好的保护作用!下面告诉大家一种保护眼睛的好方法桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)颜......

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  • 老年人失眠怎么办?正确饮食帮助缓解失眠时间:2016-01-14

    老年人失眠怎么办?正确饮食帮助缓解失眠缓解失眠的食物1、土豆土豆也是失眠老年人不错的选择,适量的食用土豆可以清除对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸,因此老年人要注意,在晚餐中可以适量的增加点土豆的摄取量......

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  • 皮肤干燥起皮怎么缓解时间:2015-11-17

    皮肤干燥起皮怎么缓解皮肤干燥起皮怎么办?1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。3、别因为......

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