更年期

“更年期的句子、更年期的意思”文章列表

  • 练习瑜伽能帮助更年期女性改善失眠困扰时间:2013-10-28

    不少更年期女性饱受失眠之苦,不过,一项新的研究发现,如果更年期女性上12周的瑜伽课程,且在家里多多练习瑜伽,就能减轻失眠问题,但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。练习瑜伽能帮助更年期女性改善失眠困扰......

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  • 赖床的坏处有哪些?如何克服赖床坏习惯时间:2013-12-17

    本文重点介绍赖床的坏处有哪些?女性赖床可能导致更年期提前,赖床5分钟可防止心脑血管疾病,如何克服赖床习惯?赖床小动作为健康加分。赖床的坏处有哪些?如何克服赖床坏习惯?赖床的坏处有哪些?1、破坏人体正常的......

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  • 女人更年期多少岁?时间:2016-05-18

    女人多少岁更年期?这是很多人在面对更年期时常问的问题。更年期的女人在生理、心理,乃至精神、性格上都会发生很大的改变,有的甚至因此而患病,因此不得不防。那么,女人多少岁更年期呢? 专家指出,女人更年期是从......

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  • 中年女性指哪些人?中年女性有哪些健康问题时间:2015-02-26

    女性进入中年,就开始走向衰老,但是做一个健康快乐的中年女人并不难,除了要调整好心态,还要保持健康的生活方式:均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动,再加上定期体检。中年女性指哪些人?中年女性有哪些健康问题......

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  • 如何预防和护理更年期女性时间:2015-10-31

    我相信每个人对更年期女性都有所了解,每当我们的妈妈进入更年期状态是给我们带来不少的压力,加上我们平时的压力真是火上浇油,使得我们有一种不想回家的冲动。当女性进入更年期我们不要怕,这里小编就为大家准备了......

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  • 给力更年期 做好保健工作时间:2016-02-29

    给力更年期 做好保健工作更年期是每一位女性朋友都会有的时期,在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女......

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  • 10招远离女性更年期失眠时间:2016-03-04

    10招远离女性更年期失眠1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来,靠在墙壁上5~10分钟,帮自己冷却一下过热的脑袋。2、循环不好、怕冷而不好睡的人,可以在家里腾出一些空间,练习倒退走路。每......

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  • 减肥过度或导致更年期的提前时间:2016-05-07

    减肥是女性朋友永恒的话题,不少女士为了外形线条的美感而不顾一切减肥。然而专家告示我们,过度减肥有害健康,甚至会导致更年期的提前。年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总是出现注意力不集中、失眠健......

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  • 常化妆可致女性更年期提前时间:2016-05-07

    据英国《每日邮报》10月23日报道,美国一项新研究警告说,经常化妆可能会导致更年期提前两年。美国华盛顿大学的科学家对5700名参试女性的血样和尿样进行了研究。结果发现,邻苯二甲酸盐(pthalates)水平偏高的妇女,......

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  • 年轻女性太瘦易出现更年期状态时间:2016-05-07

    据日本健康百科网站报道,日本琦玉县静风庄医院医师天野惠子呼吁:“女性应当保证适当的体重。”体重对骨骼及大脑有影响所谓适当的体重,其数据并非一成不变,会随着人年龄的变化而产生一定差异,以BMI(肥胖指数)作......

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  • 更年期女性保养注意九点时间:2016-06-24

    很多家庭主妇每天忙于家庭的琐事,都忘了要保养自己,这样日复一日年复一年,只会让大家加速衰老;尤其是更年期保健,女性们一定要注重,因为更年期是女性一生中的重要阶段,如果不注意的话将会立马变成黄脸婆。更年期......

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  • 更年期的症状 加强重视学会巧缓解时间:2016-06-26

    女性更年期这是一个很关键的时期,其实在日常生活中人到中年,这更年期成为了一个必然,而女性更年期时期很容易会出现头晕脑涨、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。这这些都被称之为更年期综合症情况......

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  • 男性更年期有哪些症状?时间:2015-11-02

    我们经常说女性到更年期了,好像更年期是女性的专利,其实不然,男性同样也有更年期,只是男性的更年期不是非常的显著,身体的变化不是那么的明显,因此,很容易被忽略,其实,只是一个快速走向衰老的一个体现,在反......

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  • 男性也有更年期 男性更年期的表现时间:2015-12-05

    男性也有更年期 男性更年期的表现精神心理症状更年期临床症状最突出的表现就是精神心理症状,主要是神经过敏,情绪不稳,易激动,急躁,爱发脾气,倦怠,常有压抑感,记忆力、思维力和注意力减退,睡眠减少,兴趣减退......

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  • 易被忽视的男性更年期时间:2016-01-05

    易被忽视的男性更年期四十岁的男人比三十岁的沉稳,比五十岁的风趣。他们成熟睿智、事业有成、家庭美满,这个时期是他们的黄金期。然而,从生理角度看,也许是另一番景象。黄金期的男人可能正在或者正准备要经历一个......

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  • 女性更年期症状 教你吃对食物轻松度过时间:2016-05-19

    肥胖:一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女人发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。皮肤恶化:皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处......

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  • 更年期吃蜂王浆有什么好处时间:2016-07-27

    人到一定年龄后,常常无缘无故感到顾虑重重,甚至有点不舒服就怀疑自己有什么病,情绪消沉,脾气暴躁,担心自己老得快,记忆力也不好了……这也许就是更年期综合征在困扰你。人体主要靠内分泌来协调各项生理功能,内分泌失调就会......

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  • 女人更年期吃什么好?更年期饮食的宜与忌时间:2016-02-16

    女人更年期吃什么好?更年期饮食的宜与忌女人更年期吃这些有奇效1、大豆及其制品:黄豆、豆腐、豆浆这类食物中含有丰富的大豆异黄酮,它被称为“植物性女性荷尔蒙”,除了可以改善更年期的不适症状之外,还具有预防骨质疏松、预防心......

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  • 男性更年期吃什么好?女性更年期吃什么好?时间:2016-02-29

    男性更年期吃什么好?女性更年期吃什么好?男性更年期吃什么食物好呢?处于更年期的男性,应少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收,可以适当食用。黄豆及其豆制品、新......

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  • 更年期脾气暴躁?食疗来帮你时间:2016-09-24

    更年期脾气暴躁?食疗来帮你更年期脾气暴躁?食疗来帮你1、多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,可总是零食不离身,糖果、糕点来者不拒。实际上这种偏食习惯容易造成铁摄入不足,也是导致女性情绪急躁易怒......

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