食物

“食物的句子、食物的意思”文章列表

  • 花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素?时间:2016-01-18

    花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素?哪些食物富含花青素呢?花青素对人体的好处是很多人意想不到的,而很多常见的食物中富含丰富的花青素。今天,不如就来一起了解了解富含花青素的食物都有哪些,以及花青素的好......

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  • 选购小米 看闻尝泡四步走时间:2016-02-28

    选购小米 看闻尝泡四步走小米虽然是生活中一种很常见的食材,小小的它可能引不起你的注意,但是关于它的保健功效相信大家也有所了解,特别是小米暖胃的作用基本上是众所周知了,不过大家知道如何选购才能购买到优质的......

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  • 过度翻炒食物失营养 10个烹饪坏习惯损健康时间:2015-11-18

    过度翻炒食物失营养 10个烹饪坏习惯损健康很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。近日,美国赫芬顿邮报总结了人们在厨房里常见的10个烹饪坏习惯。1.把油加热到冒烟大部分烹调油加热到冒烟后,......

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  • 健身前必吃的9种食物时间:2015-11-29

    健身前必吃的9种食物下面我们列出了9种小食,一定会给你的锻炼提供足够的燃料。香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物,同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能,这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员......

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  • 补血养气吃什么 女人补血食物推荐时间:2015-11-16

    补血养气吃什么 女人补血食物推荐我们都知道如果女人的气血不足会导致一些疾病的发生,因此就需要补气血。那么对于女人而言吃什么能补气血呢?下面为大家介绍女人补血食物推荐,供大家了解。补气血的食物牛奶生活中很......

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  • 女人常吃6种食物 让你吃出天然美肌时间:2015-11-29

    女人常吃6种食物 让你吃出天然美肌每一个女性都想拥有好气色,以及一身光滑并且有弹性的好肌肤,白皙透亮,粉里透红。可是往往这个工作都需要细心地去护理。下面,小编就介绍几种食物,让你轻松就拥有好的气色以及好......

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  • 女性如何避免乳腺增生 保护乳腺吃什么食物时间:2016-02-17

    女性如何避免乳腺增生 保护乳腺吃什么食物在女性中,患有乳腺增生十分常见。据了解,乳腺疾病与饮食行为密切相关,患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质,常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果,保持低脂、高纤维......

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  • 女人多吃四种食物防乳腺癌时间:2016-02-17

    女人多吃四种食物防乳腺癌乳腺癌不仅让女性身体出现病变,更会给女性的形象造成一定损害,所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。芒果女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用......

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  • 7种食物帮你轻松预防乳腺癌时间:2016-03-03

    7种食物帮你轻松预防乳腺癌1、 芒果美国最新的营养学研究发现,芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果,更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。营养专家说,芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚,它能对癌细胞的分裂周期产......

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  • 隐藏在食物中的抗衰老秘密时间:2016-03-04

    隐藏在食物中的抗衰老秘密抗氧化剂5大隐秘藏身地:在你的面食中Vinson在斯克兰顿大学的研究团队发现,全谷物面食的抗氧化剂水平是精加工食物品种的3倍。Vinson博士将精加工食物与三种品牌的全谷物意大利面进行比较,“很多流行病学......

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  • 8种抗衰老食物让女人青春永驻时间:2016-03-10

    8种抗衰老食物让女人青春永驻1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的......

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  • 守护女人的10种养生食物时间:2016-03-24

    守护女人的10种养生食物护脑——菠菜菠菜中含有较为丰富的胡萝卜素、超氧化物歧化酶等成分,这些物质具有很强的还原性,能够抵抗自由基,防止脑血管病变,从而起到保护大脑的作用。其它食物,如韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、......

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  • 老年人便秘吃什么食物好时间:2016-07-22

    便秘的老年人每天应该吃什么?首先,要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,不要忽视豆制品的摄入,冬天不忘红小豆,夏天不忘绿小豆,每天吃一顿麦片粥,经常吃全麦面包;蔬菜和水果是膳......

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  • 预防亚健康吃什么食物效果好时间:2015-12-30

    预防亚健康吃什么食物效果好饮食调理亚健康已经成为现代人比较流行的一种新趋势。但是针对不同的亚健康症状,调理的食物也有所不同。那么,下面小编就带大家去具体了解中医对症调理亚健康的几种食物。1、香蕉研究发现......

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  • 白领早餐太应付 常吃这种早餐导致营养不良时间:2016-05-18

    现在早餐吃面包对于很多家庭来说是最常见不过的事情了,因为面包里面含有很多身体当中所需要的营养元素,而且面包的口感比较的香甜,所以大家在平时的时候都比较愿意吃它,但是你知道吗?有一些面包特别不适合早餐吃......

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  • 最易被忽视致癌食物有哪些?时间:2015-11-10

    最易被忽视致癌食物有哪些?疾病是吃出来的,当然健康也是吃出来的,大自然给我们创造了很多的食物,这些也是人们赖以生存的保障,人离不开食物,但是,食物可以让我们生存,但是,如果吃错了食物,也会影响到我们的......

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  • 哪些食物可以补肾强身时间:2015-11-15

    哪些食物可以补肾强身中医认为肾为人这根本,因此养好肾才能促好的促进身体健康。秋冬季正是滋阴补肾预防肾虚的最好季节。那么肾虚吃什么好,生活中哪些食物具有补肾强身之功效。板栗秋冬季吃糖炒栗子美味又养生,板......

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  • 冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮时间:2015-11-30

    冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮冬季吃什么粗粮好?1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右,比起其他的植物蛋白质,大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理,所以,它被称为“蛋白黄金”......

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  • 粗粮是高人气养生食物 但并不是人人适合时间:2016-01-17

    粗粮是高人气养生食物 但并不是人人适合8类人吃粗粮要谨慎老人应该适量吃粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化,整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼,由于老年人咀嚼功能会有所下降,所以建议老年人选择蒸、......

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  • 9种食物最适合当早餐时间:2016-01-25

    9种食物最适合当早餐早餐是一天当中最重要的一餐,可不能马虎。早餐不仅要好吃,还要吃得好,小编为您推荐几种最适合当早餐的食物。最适合当早餐的食物1、豆浆豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特......

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