脂肪

“脂肪的句子、脂肪的意思”文章列表

  • 吃冰激凌会发胖吗?经常吃冰淇淋的危害时间:2013-04-05

    盛夏时节,冰激凌成为大家最为喜爱的零食之一,一些女生可能因为害怕长胖所以很少吃。但是冰激凌的危害你到底知道多少,仅仅是因为会长胖这一个弊端吗?下面就和常识网一起一一来了解下吧!吃冰激凌会发胖吗?经常吃......

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  • 吃糖多了会导致肥胖吗时间:2013-05-14

    “吃糖有害健康”的说法,近年在社会上流传甚广,吃糖会引起疾病,甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么,“吃糖有害健康”的论点,源于何处呢?主要是一些医学家认为,多吃糖在体内可转化为脂肪,会导致发胖,......

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  • 警惕健身饮食的五大误区时间:2015-08-12

    对于健身爱好者来说,除了要掌握科学的锻炼方法之外,合理的饮食习惯也是不可或缺的。然而,很多健身者经常在健身饮食上犯迷糊,从而不知不觉中自己的锻炼成果打了水漂。下面微叶吧就为大家介绍5种最常见的健身饮食误......

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  • 各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群时间:2013-05-08

    过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜......

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  • 土鸡比肉鸡有营养吗?土鸡和肉鸡的营养差别有多大时间:2013-04-29

    如今很多人喜欢吃土鸡,一是因为它肉味好,二是觉得土鸡吃的是五谷和小虫子,都是天然、无污染的饲料,营养价值高。但专家说,土鸡和肉鸡在营养构成上没有实质性差异。土鸡肉中抗生素类药物残留相对较少,从这点来说......

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  • 释迦果的营养价值-释迦果的功效与作用时间:2014-08-21

    释迦果原产热带美洲,现中国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等地区均有种植。释迦果吃起来不仅甜份足、果粒大,最重要的是它的营养价值高。我们来看看它的营养价值具体都表现在哪些方面?释迦果的营养价值-释迦果......

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  • 怎样挑选新鲜的肉馅?选购肉馅的注意事项时间:2013-03-10

    家里做菜要用到肉馅时,最好是自己动手加工,但很多人为了图方便,直接从商家购买现成的肉馅。这时就需要留心了,因为绞好的肉馅,既不知道使用的原料和加工的场所是否符合卫生要求,也不清楚加工时间的长短,很难保......

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  • 如何挑选优质的牛肉?怎样挑选牛肉时间:2013-03-17

    对于市场上销售的鲜牛肉和冻牛肉,消费者该如何选购呢?工商人员建议市民可从色泽、气味、黏度、弹性、肉汤等方面进行鉴别。如何挑选优质的牛肉?怎样挑选牛肉牛肉的具体方法如下:色泽鉴别1、新鲜肉——肌肉呈均匀的红色,具有光泽......

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  • 如何选购腌腊食品?腌腊食品的选购方法时间:2013-04-11

    选择腌腊食品的时候有很多注意事项,不可买有霉点的,不可买无弹性的肉,不可买表面暗淡无光的,还有很多注意点。下面,微叶吧带大家一起去挑选美味的腌腊食品吧!如何选购腌腊食品?腌腊食品的选购方法在选购腌腊食......

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  • 如何选购好吃的饼干?饼干的选购方法时间:2013-04-28

    据悉,饼干行业新国家标准近期出台,并在明年5月起开始施行。其中提到,食品脂肪占总热量最好不要超过30%,30克定量包装的饼干中钠含量不宜超过240毫克。如果饼干中添加了有益于健康的谷类,营养成分表中会出现钙含量......

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  • 教你如何选对好食品时间:2016-09-04

    教你如何选对好食品教你如何选对好食品脆薯片。此类油炸食品能量和脂肪含量很高,其中蛋白质、维生素、矿物质等营养成分都受到了很大程度破坏,容易引发肥胖、高血压等疾玻有报道指出,越雹脆的薯片经油炸温度越高,......

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  • 蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值时间:2016-06-21

    蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值蛋糕卷的营养价值脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两......

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  • 烹调用油不要用得太多啦!时间:2016-07-03

    烹调用油不要用得太多啦!烹调用油不要用得太多啦!“巧妇难做无米之炊”,同样,没有烹调油再巧的主妇也做不出美味的菜肴。烹调油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一。经烹调油烹制的食物不仅由生变熟,改善口味,还能促进食欲......

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  • 吃猪蹄对老年人有哪些好处?老人吃猪蹄有什么好处时间:2013-07-27

    猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益......

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  • 如何辨别肉是否变质时间:2016-09-12

    如何辨别肉是否变质如何辨别肉是否变质表面发黏。新鲜的肉外表微干或湿润,切面稍潮湿,用手摸有油质感,但不发黏;而肉变质以后,由于微生物大量滋生,会产生黏性代谢产物,造成肉表面发黏,甚至出现拉丝。肉类表面......

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  • 吃动物内脏对身体好吗?动物内脏能不能吃时间:2013-06-12

    对中国人来讲,动物的内脏不但能吃还是佳肴美味。爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等,随便举上一些就够人垂涎的。而且从营养学讲,动物内脏含有丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素。这些都是人体必须的营养成份。吃动......

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  • 吃海鲜会长胖吗?海鲜的最佳吃法时间:2013-07-30

    如今,海鲜已经成为了人们喜爱的一种美食,尤其海港城市更是以海鲜佳肴而闻名,但对于减肥的人来说,任何增肥的食品都是应该避而远之的,那么,下面就来看看吃海鲜会不会变胖?吃海鲜会长胖吗?海鲜的最佳吃法吃海鲜......

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  • 栗子怎么吃最有营养?吃栗子的好处时间:2013-07-29

    栗子,是中国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1.B2含量丰富,......

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  • 减肥也可以吃的5种健康脂肪食物时间:2016-03-11

    减肥也可以吃的5种健康脂肪食物下面介绍5种健康的脂肪食物,还不快大口吃起来。1、鸡蛋鸡蛋是蛋白质的重要来源,同时,一个鸡蛋中约有少于5克的脂肪,一些鸡蛋甚至富含额外的ω-3脂肪酸,对预防心脏病有益。此外,鸡蛋中还有维生素A、维生......

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  • 流油的咸蛋不要多吃啦!时间:2016-08-02

    流油的咸蛋不要多吃啦!流油的咸蛋不要多吃啦!不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁,切开后还有红油流出,这流出的油其实是蛋黄的脂肪。正常情况下,蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式......

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