健脾

“健脾的句子、健脾的意思”文章列表

  • 吃莲子有什么好处?莲子的功效与作用及营养价值时间:2013-01-30

    莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。吃莲子有什么好处?莲子的......

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  • 干贝的营养价值-干贝的功效与作用时间:2013-02-01

    干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例......

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  • 人参果的功效与作用-吃人参果的好处时间:2013-02-02

    人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,富含维生素C和人体必需的六大营养素,还含有十九种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,Vc16 38毫克, 胡萝卜素624毫克,并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等......

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  • 大黄的功效与作用-大黄的副作用时间:2013-02-02

    大黄是多年生高大草本。生于山地林缘或草坡,野生或栽培,根茎粗壮。茎直立,高2m左右,中空,光滑无毛。基生叶大,有粗壮的肉质长柄,约与叶片等长;叶片宽心形或近圆形,径达40cm以上,3-7掌状深裂,每裂片常再羽状......

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  • 花椰菜的营养价值-花椰菜的功效与作用时间:2013-02-07

    花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。但西蓝花小孩不能多吃,因为它里面含有一......

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  • 竹笋的营养价值-竹笋的食疗作用时间:2013-02-18

    竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、......

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  • 菱角的营养价值,菱角的功效,菱角的作用时间:2013-02-23

    菱角古时叫“菱”,又称水栗子、沙角,是一种水生植物,属于菱科或者千屈菜科,是我国著名的土特产之一,距今已有3000多年栽培历史了。常见的品种有元宝菱、和尚菱、懒角菱、白菱、红菱、乌菱等。菱角的肉厚而味甘香,鲜老皆宜,......

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  • 春季吃豌豆的好处?豌豆怎么做更好吃时间:2013-03-02

    豌豆是春天的季节菜,豆粒圆润鲜绿,十分好看。中医认为豌豆性平味甘,入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。春季吃豌豆的好处?豌豆怎么做更好吃豌豆的营养价值营养学家发现......

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  • 吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用时间:2013-06-05

    榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的......

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  • 吃薏米有什么好处?薏米的功效与作用及食用方法时间:2013-12-11

    薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓......

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  • 桑葚的营养价值、功效与作用及食用禁忌时间:2014-07-27

    桑葚,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有乌黑头发的功效,但知道桑葚还有其他的功效吗?下面让微叶吧陪您一起来了解下桑葚的功效与作用都有哪些?又有哪些人群是不适合吃桑葚的?桑葚的营养价值、功效与作用及食用......

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  • 吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用时间:2014-09-05

    扁豆的营养及功效有哪些呢?扁豆性味甘平,有利于暑湿邪气的祛除。可用于夏伤暑湿,脾胃不和所致的呕吐、泄泻。扁豆还能解毒,比如解酒毒,多与葛花、白豆蔻同用。吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用扁豆的......

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  • 如何鉴别紫米的真假?紫米和黑米的区别时间:2013-02-02

    因紫米产地限制产量小,价值(格)高,在市场中销售的紫米多为黑米(10%黑米加糯米)或黑米(类黑米)类添加3-5%的纯天然紫米并非纯正的墨江紫米。在选购中可根据以下方法进行鉴定:如何鉴别紫米的真假?紫米和黑米的......

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  • 芋头怎么吃更好?吃芋头有什么好处时间:2013-02-02

    芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微最元素,能增强人体......

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  • 如何做红烧肉不腻?红烧肉怎么做肥而不腻时间:2013-04-18

    喜欢吃红烧肉的朋友,又会觉得吃热量高易长脂肪,所以都不敢多吃,其实心里还是蛮想吃的,下面微叶吧就教大家怎么做红烧肉好吃又不腻?如何做红烧肉不腻?红烧肉怎么做肥而不腻山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食......

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  • 白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌时间:2015-11-18

    白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要,那日常应该怎样养胃呢......

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  • 养生4款祛湿粥 健脾和胃时间:2016-02-22

    养生4款祛湿粥 健脾和胃吃粥品各粥品每次吃1碗,可天天吃,易疲劳、头晕、腰膝酸软者,可另加约1茶匙盐补益肾气,改善以上情形。荷叶粥材料:荷叶3克、米50克。功效:荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做......

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  • 慢性劳损吃啥调理时间:2016-10-09

    慢性劳损吃啥调理慢性劳损吃啥调理年轻的皮囊中却藏着一副老骨头,经常感觉腰酸背痛、全身无力吗?现代人长时间用相同或不正确的姿势劳动或运动,造成肌肉和关节等部位慢性劳损,中医师建议休养生息配合饮食调养,有......

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  • 秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗时间:2013-08-16

    秋季天气凉爽,人的食欲会较夏天大增,日常饮食提倡的是饮食适量,过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物,吃的过多不仅难消化,更会伤......

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  • 盘点6种健脾养颜的食物时间:2016-10-02

    盘点6种健脾养颜的食物盘点6种健脾养颜的食物木瓜——健脾消食木瓜含有木瓜酵素,能有效消化蛋白质,增强人体对食物进行消化和吸收功能,可以健脾消食。而木瓜含有的凝乳酶,大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素等多种......

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