白领

“白领的句子、白领的意思”文章列表

  • 职场白领警惕“白领嗜贪症”时间:2016-05-18

    “白领嗜贪症”是强迫症的一种,一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里,甚至自虐自伤。易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大,一种叫“白领嗜贪症”的心理......

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  • 白领女性十种养生方法时间:2016-03-11

    白领女性十种养生方法白领女性每天坐在电脑面前的时间长达八个小时,这样长时间对着电脑和久坐,对身体伤害很大,很多白领女性因为工作忙碌而忽略了自身的健康,导致身体日益变差,白领女性要高度重视自己身体健康,......

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  • 上班族的一日三餐应该这样吃时间:2015-08-18

    上班族的一日三餐应该这样吃午餐吃饱不易胖俗话说“一日之计在于晨”,早晨起来,胃肠道经过一夜的休整,维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏,此时需要我们及时补充能量及全面营养,以维持大脑能量供给,保证全天工作效率......

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  • 办公室区域的空气会影响思维能力时间:2015-11-07

    办公室区域的空气会影响思维能力新研究发现,不清新的办公室空气可能减少员工超过50%的思考能力。在研究中,科学家们把包括工程师、设计师和建筑师在内的24名专业人员安排在一间特殊的办公室内6天时间进行观察。这间......

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  • 白领如何减压 白领减压有什么方法时间:2015-12-03

    白领如何减压 白领减压有什么方法白领工作压力大,很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢?小编推荐5个健康减压方法,告诉白领们保健养生之道,让你以更好的状态迎接每一天。学会认识压力信号在你......

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  • 职场白领早餐怎么吃时间:2015-12-04

    职场白领早餐怎么吃随着时代的进步,职场女性早餐什么时候吃最好,越来越引起了职场女性的关注,但很多女性对该方面的了解却知之甚少,下面就让我们一起来看看吧。第一步,早餐前一杯水。女性早餐吃什么好呢?其实,......

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  • 久坐族如何养成正确的坐姿时间:2015-12-30

    久坐族如何养成正确的坐姿办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”,由于长时间低头或者曲背工作,不可能时刻保持腰部的挺立,使得颈、背、腰软组织慢性损伤或颈椎错位,而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视,腰部长期后凸没......

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  • 白领工作压力大怎么养生时间:2015-12-30

    白领工作压力大怎么养生最新调查显示,中国绝大多数白领工作者处于亚健康状态,普遍生活状态不佳。该调查对八万名年龄在23到40岁、月收入三千元以上的白领工作者进行访问后发现,90%的被访者有疲劳、记忆减退、易怒以......

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  • 坚持“四项原则” 让白领人摆脱亚健康时间:2016-01-06

    坚持“四项原则” 让白领人摆脱亚健康下面的四点是有助预防白领亚健康的,下面是详细的介绍,一起来看看吧四成好心态要身体健康,心情愉快是首要前下,每日应要保持大部分时间好的心情。如一天睡8小时时,在剩作的时间里,只......

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  • 白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降时间:2016-01-06

    白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降心功能减弱原因:久坐不动血液循环减缓,人体对心脏工作量的需求随之减少,血液循环减慢,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉......

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  • 职场白领警惕4大妇科隐患时间:2016-01-09

    职场白领警惕4大妇科隐患都市女性白天工作风风火火,晚上也是越夜越美丽,透支着青春也透支着健康。下面,我们为女性朋友们揭示四大隐患影响我们的健康。健康隐患1:妇科炎症自行处理可能适得其反阴道炎:阴道炎的典......

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  • 五大信号预示白领族已过劳时间:2016-01-10

    过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩,看起来没“电力”。如果你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳导致的。我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆......

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  • 白领运动量不足该如何弥补时间:2016-01-10

    整日坐在高级写字楼里工作的白领们,不必经受风吹雨淋的工作让人看着很羡慕,实际却是由于大部分时间被工作学习占据,从而导致运动量明显不足,很多白领的身体已经处于亚健康状态。那么如何利用有限的时间来活动身体......

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  • 白领自带午餐须注意 切勿饭菜混放生细菌时间:2016-01-13

    白领自带午餐须注意 切勿饭菜混放生细菌上班族自带午餐切勿饭菜混放1、最好办公室有冰箱(冷藏储存)和微波炉(加热)。如果两样都没有,就得用那种保温性能非常好的饭盒,早晨装好热的饭菜,到中午还有余温。因为密封很......

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  • 妙招甩掉腹部赘肉 还白领曼妙身姿时间:2016-01-15

    妙招甩掉腹部赘肉 还白领曼妙身姿久坐族教你三招轻松消除小肚腩对于身为久坐一族,其实很多白领也很无奈,为了工作,为了生活她们不得不在办公室里坐上一天,任由腰上的肉影响着自己的体型,今天带来三大妙招让你腹部......

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  • 白领丽人提防“计算机皮肤”时间:2016-01-23

    白领丽人提防“计算机皮肤”大多数职业女性已经习惯这样的生活,一早冲进办公室头件事就是打开电脑,一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连,本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代......

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  • 白领办公室保健操 减压抗疲劳时间:2016-03-17

    白领办公室保健操 减压抗疲劳1、慢慢地向前点头:尽量使下颚靠近胸部,感觉背部的肌肉尽可能地伸展,然后缓缓仰头,直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。2、柔和而有力地向右转动头部:保持肩部不动。看身后的某个......

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  • 白领发胖原因:午餐导致发胖时间:2016-04-19

    白领发胖原因:午餐导致发胖白领发胖原因OL们每天忙碌工作,却还是不知不觉中长胖了。是什么原因让这些辛勤劳动的人仍然长胖呢?最新研究表明,OL们发胖全因午餐。发胖点:外卖、快餐热量大得惊人西式快餐:一餐饭吃......

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  • 男性如何释放白领的心理压力时间:2016-06-18

    一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感......

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  • 秋季这三类人群需要健康体检时间:2015-12-05

    秋季这三类人群需要健康体检专家介绍,定期体检能发现很多早期病变,早诊断、早治疗,可将很多疾病消除在萌芽状态,从而呵护我们的健康。三类人群健康体检更为重要1.40岁以上的亚健康人群医院体检专家介绍,18岁至40......

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