黄豆

“黄豆的句子、黄豆的意思”文章列表

  • 什么人不能喝绿豆汤?时间:2015-09-04

    绿豆具有解毒作用,服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人,更不宜吃绿豆。什么人不能喝绿豆汤?不宜喝绿豆汤的人群:寒凉体质......

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  • 为什么贫血的人不可以多喝豆浆?时间:2015-10-15

    一直以来大家都有个误区,就是认为只要我们吃了含铁的食物,就可以补充铁了。卞华伟则强调,这其实是不对的。她说,植物中的铁是几乎不被人体吸收的,比如同样富含铁元素的菠菜和猪血,猪血进入人体后可以被吸收70%,......

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  • 常吃黄豆有什么好处?黄豆的营养价值、功效与作用时间:2013-12-03

    黄豆学名为Giycinemax(L)Merrill,别名:黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中国是黄豆的故乡,其种植历史约有4000多年。常吃黄豆有什么好处?黄豆的营养价值、功效与作用黄豆的营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多......

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  • 黄豆的营养价值-黄豆的功效与作用时间:2015-01-27

    黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。黄豆可以加工成豆腐......

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  • 黄豆的功效-高血压患者常吃黄豆有助降血压时间:2015-07-08

    专家提示黄豆一定要整粒地吃,才能起到好的降压效果,平时用沸水焯一下拌凉菜、炒菜,或是煲汤、煮粥都可适当放一点。但如果喝鲜黄豆磨成的豆浆,其降压作用就要大打折扣了,每100克豆浆中含钾量仅为48毫克。黄豆的功......

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  • 吃黄豆有什么好处?吃黄豆让你更聪明!时间:2015-09-03

    大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血液中的“好胆固醇”,有很好的降脂效果。吃黄豆有什么好处?......

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  • 吃黄豆有什么好处?黄豆的蛋白质极高时间:2015-10-12

    大豆中有一种抗胰蛋白酶因子,能抑制胰蛋白酶的消化作用,但是必须煮熟才能将该因子破坏,而充分发挥胰蛋白酶所起的消化作用。因此,在食用大豆时应将其煮熟,煮透。若大豆半生不熟时食用,常会引起恶心、呕吐等症状......

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  • 豆芽怎么保存?豆芽的保存方法时间:2013-03-07

    豆芽营养丰富,比原豆更胜一筹,建议常吃。这是因为豆类在发芽过程中,维C含量有所增加,部分蛋白质也会分解为人体所需的各种氨基酸,更有利于吸收。但较娇嫩,含水量大,容易腐烂。但买回的豆芽吃不完,第二天就易变......

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  • 绿豆汤为什么会变红?怎样煮绿豆汤才不会变红时间:2013-03-27

    绿豆汤一直是人们夏季解暑降温的好汤。炎热难耐的夏日,喝杯清爽可口的绿豆汤是件惬意不过的事了。但是,我们煮出来的绿豆汤有时候一倒出来马上就开始变色,从绿转黄,然后变红,最后呈现深红色。即便用上加碱之类传统“窍门”,大多......

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  • 如何选购豆类食品?选购豆类食品的注意事项时间:2013-04-11

    豆制品指用黄豆、绿豆等豆类为原料制作的产品,主要有豆浆、豆腐、豆腐干、素鸡、百页、腐乳(或称乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆制品营养丰富,长期以来一直受到人们青睐。那么,在选购豆制食品时,应该注......

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  • 如何选购新鲜的猪血?猪血的选购小窍门时间:2013-04-28

    猪血(猪红)又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。如何选购新鲜的猪血?猪血的选购小窍门挑选猪血的小窍门......

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  • 榨豆浆的黄豆怎么选择?挑选适宜的大豆时间:2015-10-28

    按照一般榨豆浆的标准,通过两杯豆浆比较可以看出,同样是150克的黄豆,湿黄豆的出浆量竟然比却比干黄豆多0.2升左右。也就是说湿黄豆略胜一筹。专家还解释说,大豆营养丰富,经过水泡,再研磨、做成豆浆、充分加热之......

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  • 如何煮毛豆更好吃?毛豆要煮多久才合适时间:2013-03-16

    虽然煮毛豆人人都吃过,但真正把毛豆煮的香浓软烂又碧绿,却是需要一点小技巧的。那么,究竟应该怎么煮毛豆?煮毛豆的具体做法又是怎样的呢?如何煮毛豆更好吃?毛豆要煮多久才合适煮毛豆的做法材料:毛豆、葱、姜、......

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  • 烹饪中如何保住钙的流失时间:2013-05-03

    烹调方法中,“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时,要尽量去除影响钙吸收利用的因素,以保存更多的钙。1、烹调荤菜时常用醋:糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴。醋是酸味食品,不仅可以去除异味,还能使鱼......

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  • 做菜的坏习惯:烧肉不宜过早放盐,油锅不宜烧得过旺时间:2013-05-19

    炒菜时油温应控制在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有什么影响?看似简单的家常厨房问题,其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。以下是微叶吧整理的做菜的十个坏习惯。1、烧肉不......

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  • 怎么泡豆子?豆子怎么泡更有营养时间:2013-03-13

    黄豆虽然富含植物蛋白、维生素和钙、铁等矿物质,但其含有某些物质会影响人体对这些营养物质的吸收。但是大豆在烹饪前浸泡12小时,可有效去除这些物质。怎么泡豆子?豆子怎么泡更有营养豆类含有的单宁、植酸、皂甙和......

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  • 男人比女人短命?八建议让男人延长寿命时间:2014-03-19

    男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY,存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性,修复补偿功能也差于女......

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  • 有益男性健康的12种食物时间:2016-06-12

    据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益,建议男性多多摄取。西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细......

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  • 这些食物最“败性”时间:2016-10-30

    这些食物最“败性”这些食物最“败性”男性都想成为性爱方面的高手,能提升自信,而且还能在爱的人面前大展身手。可是事实往往不如人愿,很大一部分原因就是不良的饮食习惯。今天小编总结出了生活中五种最败......

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  • 腐乳蛋白质高?食用腐乳好处多时间:2015-08-16

    腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品,有红、白、青(臭腐乳)、花等各色,以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱,更因其丰富的营养、多样的滋味,被外国人称为“中国奶酪”。腐乳蛋白质高?食用腐乳好处多腐乳与大豆好谁好?腐乳是以......

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