月经期

“月经期的句子、月经期的意思”文章列表

  • 经期能不能喝酸奶?经期可以喝酸奶吗时间:2013-09-07

    酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性强的食物,还要适量的运动来增强自己的体质,注意自己的睡眠质量,如......

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  • 女人月经期如何正确挑选经期生理内裤?时间:2013-03-26

    每个月总有那么几天会让人提心吊胆,白色的纱裙不敢想、浅色的筒裤谨慎穿,就连运动也要小心翼翼,生怕稍有不慎造成尴尬。晚上睡觉更是不塌实,频繁翻身或睡姿不当,都有可能造成经血外渗的意外,沾污床褥,给自己带......

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  • 女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何运动保健时间:2013-04-20

    女性要保持健康就要进行适当的体育锻炼,而在女性特殊时期(如月经期、妊娠期、哺乳期)的身体锻炼却有许多讲究,必须要小心谨慎。女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何进行运动保健月经期体育锻炼●月经量过少的......

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  • 月经提前是怎么回事?月经提前是什么原因时间:2013-07-19

    月经周期提前七天以上,甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”,或“经早”。如仅提前三五天,且无其他明显症状者,属正常范......

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  • 月经期拉肚子怎么回事?经期拉肚子是什么原因时间:2013-07-18

    专家认为,月经期拉肚子,和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻。”专家说,另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷的东西,即使经期也不例外,这样也会严重......

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  • 经期水肿吃大枣好吗?经期饮食要注意什么时间:2013-09-18

    经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异,但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀,发亮光,病人有沉重感,严重时眼皮外观像“蚕宝宝”。经期水肿的饮食要注意什么?经期水肿吃大枣好吗经期水肿的原因产生经前浮肿,是......

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  • 经期可以练习瑜伽吗?经期不宜做的瑜伽动作时间:2013-10-26

    如今瑜伽几乎成为了女人的代名词,练习瑜伽成为了一种时尚,大家都把瑜伽当作都市生活的一种放松方式,从瑜伽中寻找都市生活没有的宁静。坚持练习瑜伽的女性可能会有疑惑,月经期间练瑜伽好吗?女人经期可以练习瑜伽......

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  • 经前期综合征有什么症状?如何缓解经前综合症时间:2013-12-12

    最新的研究显示,80%的女性都有不同程度的经前综合征反应,但影响程度从轻微到非常严重各有不同。经前期综合征有什么症状?如何缓解经前综合症什么是经前综合症?女人每个月总有那么几天,整个人就像变成了另外一个人......

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  • 月经期可以吃香蕉吗?月经期吃香蕉的注意事项时间:2014-03-16

    香蕉果肉营养价值特别高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。那么,月经期的女性能不能吃香蕉呢?月经期可以吃香蕉吗?月经期吃香蕉的注意事项经期可以吃香蕉......

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  • 淋雨后怎么办?被雨淋后快洗澡,衣服消毒分开洗时间:2014-06-30

    春季和夏季雨水增多,如果淋雨了,健康非常容易受到损害,淋雨后怎么办?淋雨过后该如何保护健康呢?淋雨过后快洗澡 衣服消毒分开洗 经期女性千万别淌水淋雨后怎么办?被雨淋后快洗澡,衣服消毒分开洗被雨淋后快洗澡......

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  • 揭秘女性月经期间8个不实传言时间:2015-02-01

    月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,但有些是传言,以下就是女性经期的8个不实传言。揭秘女性月经期间8个不实传言经期的8个不实传言传言一:巧克力和甜食能改善痛经,要多吃专家纠正:吃点甜食可以治痛经的......

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  • 月经期间能吃西瓜吗?吃西瓜注意事项时间:2015-10-25

    西瓜是夏季最多见的水果,多吃西瓜好处多,西瓜是夏季消暑的最佳水果之一,不过西瓜属于凉性食物,并不适合人人适用。那么,月经期间能吃西瓜吗?月经期间吃西瓜对女性健康是否有害呢?关于这个问题,我们来看看专家......

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  • 女性五个时期不宜喝茶时间:2016-05-10

    喝茶有益身体健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶哦!以下就是女性五个不宜喝茶的特殊期----经期每个月当好朋友来访时, 经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品......

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  • 月经时期多补铁 呵护卵巢保持青春时间:2016-06-24

    好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的......

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  • 经血量忽然大涨 七成因酿成恶果时间:2016-06-26

    不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例,异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关:避孕不当有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫......

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  • 少女月经期要如何保健?时间:2016-08-17

    以下是微叶吧健康专家为大家介绍关于少女月经期的保健知识。注意保暖月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的......

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  • 月经期如何调出好情绪?时间:2016-08-17

    妇女在经期抵抗力会降低,容易受病邪的侵袭而发病,如果不注意卫生和保健,便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健:首先,要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应......

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  • 女性生理周期前中后健身计划时间:2016-08-17

    初期(月经开始第1-10天)特征:这期间雌性激素分泌旺盛,可持续14天左右,是情绪低落、比较有压力的一段日子。健身项目:应选择轻柔的徒手运动,比如简化太极拳、瑜伽等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁,慢步......

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  • 经期错误行为小心腹膜炎时间:2016-08-17

    月经期腹膜炎属于原发性腹膜炎,好发于青年女性,不论已婚或未婚者均可罹患。女性来月经时,生殖器外部及其他器官,甚至整个身体都发生变化,子宫周围充血,宫颈分泌物增多。大约半数女性月经期有不舒服感,如下腹发......

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  • 月经期能吃香菜吗时间:2016-09-21

    香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,香菜的营养价值很高,那么女人经期可以吃香菜吗?传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温......

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