吃法

“吃法的句子、吃法的意思”文章列表

  • 水果怎么吃健康?吃水果讲究一点更营养时间:2015-10-28

    众所周知,水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、粗纤维、碳水化合物、蛋白质及脂肪等营养素,对人体健康非常有益,已成为许多人每天必吃的食品之一。不过,水果要怎么吃才能既保证吸收了它的营养成分,又不会对身......

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  • 警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食时间:2015-11-09

    警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食做鱼的方式有很多种,蒸、炸、焖、红烧、煮出来的鱼都有很多爱好者,不过吃鱼虽然好,但是也要注意它的食用方式。1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风潮日......

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  • 枸杞功效多 怎么吃最营养时间:2015-11-10

    枸杞功效多 怎么吃最营养枸杞是进补的佳品,并且吃法也有很多种,每个人吃枸杞的习惯都会有所不同。在这里,为大家介绍几种枸杞最营养的吃法,快来一起看看都是怎样的吧。枸杞的功效与作用提高机体免疫功能,增强机体......

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  • 冬天吃海参好处多 海参炖着吃最好时间:2015-11-21

    冬天吃海参好处多 海参炖着吃最好海参在冬天吃可以起到进补的作用,是不能代替的营养佳品。不过,海参的吃法是有讲究的。接下来,为大家介绍海参营养价值的同时还有海参的吃法,千万别错过了。冬天吃海参的好处延续衰......

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  • 男人吃燕窝有什么好处?燕窝怎么吃最好?时间:2016-01-26

    男人吃燕窝有什么好处?燕窝怎么吃最好?男人吃燕窝的6大好处去除肺燥:许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。可以说,燕窝是抽烟男士去除烟燥的好......

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  • 麦冬的功效与作用 解渴祛烦补心清肺时间:2016-02-03

    麦冬的功效与作用 解渴祛烦补心清肺正如《本草纲目》所说“久服轻身,不老不饥”。冬季天气干燥,懂得养生的人,常会用麦冬泡水饮。麦冬的养生功效:麦冬又称麦门冬、寸冬,别名野韭菜。其味甘、微苦,入心、肺、胃经,质柔多汁,养......

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  • 银耳营养价值高 银耳怎么吃最好?时间:2016-03-08

    银耳营养价值高 银耳怎么吃最好?银耳的营养价值增强免疫能力。白木耳富含多醣体,尤其是β-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化,增强巨噬细胞吞噬能力,促进抗体形成,提高机体的免疫功能。养颜美容。白木耳含有特殊的胶质,常吃可以补充我们......

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  • 冬瓜皮的功效与食用方法时间:2016-03-11

    冬瓜皮的功效与食用方法冬瓜皮的营养与功效冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一,含有丰富的维生素与矿物质微量元素。冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬......

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  • 菠萝莓应该怎么吃?吃菠萝莓的注意事项时间:2016-03-24

    菠萝莓应该怎么吃?吃菠萝莓的注意事项菠萝莓的正确吃法菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。因此,菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。“菠......

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  • 冬季羊肉3吃法 益气补虚时间:2016-02-22

    冬季羊肉3吃法 益气补虚涮羊肉涮羊肉时加点豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉,有生津解毒之作用,和羊肉一同涮,能补脾益胃、解热毒,在发挥其补中益气作用的同时,对羊 肉的"燥补"起到一定缓冲作用。豆腐种类上,选择传统......

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  • 铁棍山药怎么吃好?5款山药养生食谱推荐时间:2016-02-29

    铁棍山药怎么吃好?5款山药养生食谱推荐铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,是食疗养生的最佳食物。铁棍山药富......

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  • 麻辣烫有什么危害?麻辣烫怎么吃不伤身?时间:2015-11-30

    麻辣烫有什么危害?麻辣烫怎么吃不伤身?每到冬天,大街小巷的麻辣烫就生意火爆,每一个卖麻辣烫的餐厅都坐得满满当当。卖火锅的,卖涮羊肉的,卖串串香的,总之这些麻辣烫,在冬日的街头是占据了主要市场。香辣可口......

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  • 薯类食物作早餐吃更好 薯类食物营养吃法推荐时间:2015-12-01

    薯类食物作早餐吃更好 薯类食物营养吃法推荐说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,可以帮助减肥,可是你知道怎么吃薯类食物,能获得最佳营养吗?蒸煮食用保留薯类维生素C的营养薯类是很好......

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  • 吃粗粮需根据体质调整品种 五个吃粗粮的注意事项时间:2015-12-11

    吃粗粮需根据体质调整品种 五个吃粗粮的注意事项粗粮有益健康的观念已深入人心,然而,并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。下面几个吃粗粮的学问,需要大家了解。每天吃的量占到主食的1/3左右粗粮吃得少,起不到......

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  • 西瓜皮可清热解暑 教你四种西瓜皮的吃法时间:2015-12-28

    西瓜皮可清热解暑 教你四种西瓜皮的吃法每到夏天,西瓜总是人们最喜爱的水果之一,因为西瓜不仅可以解暑,还能利尿有助于排毒。但是吃完西瓜的西瓜皮也不容小觑。【西瓜皮的功效与作用】1、在西瓜皮里面有一种叫做瓜......

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  • 蘑菇养颜功效大 教你7种蘑菇的吃法时间:2016-01-02

    蘑菇养颜功效大 教你7种蘑菇的吃法营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配,这里的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不仅营养丰富、有益健康,还可以润肤美颜。一起来看看各种蘑菇的功效和它们的最佳吃......

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  • 腊八蒜怎么做?腊八蒜的做法以及吃法时间:2016-01-08

    腊八蒜怎么做?腊八蒜的做法以及吃法腊八蒜的营养价值大蒜中的大蒜素有非常强烈的刺激气味,同时也有良好的抗炎、杀菌的能力,与生蒜相比,腊八蒜酸甜可口,有蒜香又不辣,有解腻祛腥、助消化的作用,此外,腊八蒜的......

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  • 盘点十种适合秋季养生的蔬果时间:2016-01-23

    盘点十种适合秋季养生的蔬果1、苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。2、柑橘内含大量胡萝卜素,......

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  • 胡萝卜要适量食用 教你胡萝卜的健康吃法时间:2016-02-19

    胡萝卜要适量食用 教你胡萝卜的健康吃法1、适量摄取喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的,当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中,导致维生素A中毒。除了恶心,呕吐,头痛,头晕,视......

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  • 最经典几种西瓜吃法时间:2016-02-24

    最经典几种西瓜吃法家家户户都要吃西瓜,你知道吗,西瓜可以做出很多种菜肴呢。西瓜盅原料:西瓜、菠萝、山楂罐头等做法:把西瓜从四分之三处横切一刀,把瓜瓤掏空,在外皮上雕出图案,把瓜瓤切成块,与菠萝、山楂罐......

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