食补

“食补的句子、食补的意思”文章列表

  • 冬季滋补保健用鱼类 健脾祛湿有功效时间:2016-01-07

    冬季滋补保健用鱼类 健脾祛湿有功效我们知道,鱼肉因为细嫩好消化,而且鱼类营养丰富,对我们身体的保健有很大的作用,特别是不同种类的鱼类自身的营养各不同,同样对我们的身体保健有很好的功效,那么,在冬季,针对......

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  • 药补不如食补 “五谷为养”是哪五谷?时间:2016-01-18

    药补不如食补 “五谷为养”是哪五谷?传统的中药制剂,有丸、散、膏、丹等多种形式。具体到丸药,又有蜜丸、水丸、滴丸、浓缩丸等不同种类。如论丸药大小,中医古书里提示有诸如“梧桐子大”、......

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  • 药补不如食补 冬令进补要遵医嘱时间:2013-10-26

    中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是,怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补,许多人知之甚少。女性冬令进补手册......

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  • 女性需按年龄食补-青春时期要补充蛋白质时间:2015-08-12

    13~23岁年龄段的女性在饮食方面,应加强维生素和蛋白质的补充,如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。既能满足人体所需的蛋白质,又能保证提供多种维生素和无机盐。女性需按年龄食补-青春时期要补充蛋白......

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  • 药补不如食补 食补不如睡补时间:2016-06-17

    1、不过饱:中医讲“胃不和则寝不安”,因为脾胃晚上也需要休息,晚餐吃得过饱会加重脾胃的负担,扰动脾胃的阳气,从而影响睡眠。因此,晚餐宜吃七八分饱,并且尽量清淡,以顾护脾胃清阳之气。2、不过动:睡前不宜剧烈运动而扰动阳......

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  • 怎样通过脸色看一个男人的健康状况时间:2013-02-13

    皮肤像透明的玻璃面,能反映人体的健康状况,中医深谙此理。“扁鹊见蔡桓公”,一见即知其病将入膏肓,面部气色可望表里。那你的脸色如何,你知道自己健康否?怎样看男人脸色知道健康状况?从脸色看健康:怎样通过面色看一个男人的健......

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  • 早泄让男人尴尬不已 早泄吃什么食补时间:2015-12-20

    早泄让男人尴尬不已 早泄吃什么食补男人早泄吃什么食补?1、可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起......

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  • 阳痿患者吃什么可恢复健康时间:2016-06-24

    吃补不如食补,这句话不是没有根据的,尤其是对阳痿这种疾病,饮食疗法也是不错的选择,那么阳痿吃什么比较好呢?下面专家就给大家做出以下介绍。第一:黑豆炖狗肉,狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、......

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  • 老年人补钙多晒太阳靠食补时间:2016-01-07

    老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以很多老年人都会重视补钙工作。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物都很适合老年人补钙。......

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  • 深秋咳嗽润肺必吃这些食物时间:2015-11-23

    深秋咳嗽润肺必吃这些食物秋季咳嗽的原因有很多,如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。不如看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧。秋季止咳润肺的营养元素维生素A或胡萝卜......

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  • 阳气是什么 暖身补肾不用求医生时间:2015-12-24

    阳气是什么 暖身补肾不用求医生阳气是什么1阳气来源在中医看来阳气的来源主要分为两部分,其一是先天性的,来自于是父母赋予的,先天阳气不足就容易体弱多病。其二是后天从食物中吸收的,是水谷精气转化而来,也是我......

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  • 冬季海参来进补 吃法讲究有很多时间:2016-01-07

    冬季海参来进补 吃法讲究有很多进入冬季以后,我们会发现市场的各种滋补保健品会开始走俏,从饮食的角度,一些有补身效果的食材会受到大家的青睐,比如海参在这几年就成了一些朋友们冬季进补必买的补品,不过大家是否......

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  • 初春吃什么滋补?5款食疗方推荐时间:2016-03-02

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐初春养生吃什么好初春养生食谱一:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,羊肉(瘦)280克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。做......

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  • 男人早泄吃什么好?早泄的食补方法时间:2015-12-18

    男人早泄吃什么好?早泄的食补方法男人早泄吃什么食补?1、可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着......

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  • 痘痘不断?莲藕配花生搭配清热润肤!时间:2015-12-06

    痘痘不断?莲藕配花生搭配清热润肤!冬季天气干燥,再加上经常热食容易体热上火,导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生,两者结合,可以清热祛痘,滋润肌肤。莲藕的食疗营养价值藕的营养价值很高,......

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  • 老年人进补吃什么好?老年人需根据体质选食材时间:2015-12-15

    老年人进补吃什么好?老年人需根据体质选食材冬季天气寒冷,老年人更应该注意养生,其中食补是很重要的养生方式。当然选择食补一定要注意自身状况,选对了正确的材料才能有养生功效哦。滋补与养生,向来是中医药最擅......

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  • 低温作业人群如何进行温暖有益的食补时间:2016-01-07

    低温作业人群如何进行温暖有益的食补低温对人体的影响较为复杂,涉及低温的强弱程度、作用时间及方式。例如突然进入低温环境作业,机体受到暴寒与长时间在低温环境作业逐渐适应,其应激程度不同。此外,机体本身的生......

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  • 冬季进补需根据个人体质,进补并不等于恶补时间:2014-01-29

    冬季是进补的好时候,那么吃什么才能补呢?下面营养师为你支招。“食补”永远是“进补”的第一要义,冬季食补有五种美食可供选择。冬季进补需根据个人体质,进补并不等于恶补一、体质虚弱的老年人,可以炖母......

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  • 银耳如何做营养价值最佳时间:2015-12-01

    银耳如何做营养价值最佳银耳有“平民燕窝”的说法,这说明了银耳的营养价值很高。不过,银耳要怎么吃呢?也许会有很多朋友们有这样的疑问。那么,不如就来看看接下来所介绍的银耳的最佳吃法和功效吧。银耳的功效与作用银耳能提高肝脏......

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  • 东西南北 补有重点时间:2015-12-08

    东西南北 补有重点冬令进补是养生的一大热门,全国各地、大江南北的人们都热衷于此。“十里不同风,百里不同俗”,进补最重要的也是因地制宜,根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。北方:东北热补,西北润补虽然还未到......

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