亚健康

“亚健康的句子、亚健康的意思”文章列表

  • 心理亚健康如何自救?时间:2016-05-16

    心理亚健康如何自救?心理亚健康如何自救?你是否关心过自己的心理状态?其实生活中有许多细节在提醒我们,心理状态出现小问题了,如对生活中的某些细节耿耿于怀,无缘无故地担心会被裁员,对年龄增长产生恐慌,对工作......

    未完,继续阅读 >
  • 运动的好处:可预防慢性病时间:2015-10-07

    体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。运动的好处:可预防慢性病运动的......

    未完,继续阅读 >
  • 小心六大进补误区让你越补越虚时间:2016-05-25

    亚健康问题被提得越来越多,进补也成了很多女性迫切的需求,你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文......

    未完,继续阅读 >
  • 皮肤亚健康 让女人黯然失色时间:2016-06-24

    怎样的情况就属于亚健康呢?我们又应该要如何看待这样一种现象的出现呢?在这里所说的亚健康中有包括哪些方法?且出现亚健康之后又应该要怎么办呢?现在就让我们大家一起来看看吧!其实,这里所说的亚健康当然也包括......

    未完,继续阅读 >
  • 白领男人养生指南:成功白领男人的养生四法时间:2013-03-22

    生活中,有很多的成功白领男人,看是外表风光,实则身体亚健康,各种毛病染上身,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事实。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧:白领男人养生指南:专家推......

    未完,继续阅读 >
  • 男人如何远离亚健康困扰时间:2016-03-24

    男人如何远离亚健康困扰生活就像跷跷板,有起有落,忽近忽远;有时精彩纷呈,有时平淡无味。身处大都市的人们每天都在寻找自己的支点,试图把握住那份平衡。与爱人相处,与疾病抗衡,与时间赛跑……在复杂交织的生活网中,想要不......

    未完,继续阅读 >
  • 都市白领一族亚健康的N宗“最”时间:2015-09-29

    近年来,关于白领问题的大事件确实不少,各类事件风起云涌,刺激了人们的眼球,也引起了大众对于白领现状的反思,下面,就让我们一起来盘点一下关于白领的N宗“最”吧!都市白领一族亚健康的N宗“最”白领......

    未完,继续阅读 >
  • 白领警惕!不良坏习惯影响大脑亚健康时间:2015-09-29

    大家是不是会发现自己有时候会变得特别的“健忘”?!比如刚出门下楼后就会想自己刚刚有没有锁好门?比如出门后走了很远就在想自己有没有带钥匙?比如过了一两天后才想起自己要做的事情?也是不是常在问自己“我是不是脑......

    未完,继续阅读 >
  • 白领养生必备的七种美食时间:2015-11-12

    白领养生必备的七种美食随着中国经济发展,白领经常要加班熬夜,其实就是最伤神的。那么怎么利用休息的时候调理身体呢?白领养生的秘诀有哪些呢?白领的生活不是很规律,时间安排的也很满,所以白领一定要注意自己的......

    未完,继续阅读 >
  • 白领日常要如何缓解便秘时间:2015-12-04

    白领日常要如何缓解便秘你知道威胁白领健康的头号杀手是谁吗?保健专家告诉你,就是便秘问题。从白领保健的角度分析,便秘会成为上班族的健康噩耗。究竟,便秘对上班族的健康会有哪些影响?下文做了详细介绍。正常排......

    未完,继续阅读 >
  • 中医支招白领如何对付“亚健康”时间:2015-12-28

    中医支招白领如何对付“亚健康”如何才能调理出健康的身体呢?下文将为白领们中医支招对付亚健康!拔罐:拔罐法又名 “吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排......

    未完,继续阅读 >
  • 白领吃什么能预防亚健康时间:2015-12-30

    白领吃什么能预防亚健康白领人群常常因为工作忙而缺乏运动和体质保养。如何预防亚健康、保养自我体质成为白领要注意的核心问题。这里给大家推荐一些适合办公室白领的饮食。1、纤维素——五谷五谷类所含的丰富碳水化合物,能提供日常......

    未完,继续阅读 >
  • 日常白领要如何预防亚健康时间:2015-12-30

    日常白领要如何预防亚健康现如今的生活中,对我们身体健康影响最大的就是亚健康问题,亚健康虽然不是一种大的疾病,对身体的危害也没有疾病对身体的危害那么明显,但是这种亚健康的状态对我们的工作和生活会带来一定......

    未完,继续阅读 >
  • 坚持“四项原则” 让白领人摆脱亚健康时间:2016-01-06

    坚持“四项原则” 让白领人摆脱亚健康下面的四点是有助预防白领亚健康的,下面是详细的介绍,一起来看看吧四成好心态要身体健康,心情愉快是首要前下,每日应要保持大部分时间好的心情。如一天睡8小时时,在剩作的时间里,只......

    未完,继续阅读 >
  • 办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康时间:2016-01-07

    办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康那么,有没有缓解办公室白领疲劳的方法呢?当然有,一起往下看看答案吧。缓解办公室白领疲劳的9大高招1、可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户......

    未完,继续阅读 >
  • 职场亚健康有哪些原因时间:2016-01-10

    目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果没有什么明显的病症,但又长时间处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等状态中,就说......

    未完,继续阅读 >
  • 白领女性的职场三大亚健康症状时间:2016-06-02

    白领女性的职场三大亚健康症状白领女性的职场三大亚健康症状“自我强迫症”:为追求完美所付出的代价患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作,而患者本人也认为这种念头或动作没有必要,为此十分苦恼,有强烈摆脱的愿望,......

    未完,继续阅读 >
  • 亚健康怎么办?9种方法吃掉亚健康时间:2011-08-22

    亚健康一词随着媒体的一炒再炒,反而越来越不被人们所重视,但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦,多注意日常生活的细节就可以,这里微叶吧教你9种食物轻松"吃掉"亚健康。亚健康怎么办?9种方法吃掉......

    未完,继续阅读 >
  • 倒春寒是什么意思?初春倒春寒养生要注意什么时间:2014-02-19

    虽然最近几天气温升高,但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭,倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢?初春倒春寒养生要注意什么?春季养生小心倒春寒倒春寒是什么意思?倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。......

    未完,继续阅读 >
  • 什么是条件性失眠?时间:2015-11-04

    只要是晚上很难入睡都被称作是失眠,因为按照人的生理规律,每天至少要有6—8小时的睡眠时间,而且是在晚上,因为很多器官的休息和修复都是在晚上进行的,因此,如果晚上睡不好觉,会增加各个器官的负担,长期下去身体会很差,容易罹患各种疾病......

    未完,继续阅读 >
如果你喜欢本页,请不要忘记收藏哦