缓解压力

“缓解压力的句子、缓解压力的意思”文章列表

  • 怎样保护心脏?让心脏更健康的保健方法时间:2014-05-22

    心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解,目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手,所以生活中我们一定要保护好自己的心脏,下面跟微叶吧小编一起来看看如何让自己心脏更健康?怎样保护心脏?让心脏更健康的保......

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  • 实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力时间:2016-05-19

    中国自古以来都是比较推崇中医的,虽然疗效是比较慢,但是治疗重疾难症还是很有用的,今天就来说一说针灸和按摩之类的东西吧,人体有很多的穴位,如果可以找到这些穴位并且经常按摩的话,对于血液循环是很有好处的。......

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  • “网上倾诉”受现代上班族热捧,付钱骂人“骂到爽”时间:2013-03-10

    快节奏的现代生活加重了上班族的压力,“肿么了”、“鸭梨山大”等网络词汇应运而生。近日,提供“倾诉、发泄”服务的“倾诉店”开始在网上走红,心理专家......

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  • 适当与人比惨 有助于释放压力时间:2014-07-05

    有专家发现中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。“压力大”是近几年最常说到的一个与健康相关的词,巨大的工作压力是导致过劳死的主要原因。心理专家表示,适当地与别人比惨有助于人们释放压力。适当与人比惨 有助于......

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  • 经常甩头发或捋头发会显得不自信时间:2014-07-05

    生活中,一些人常会做出甩头发的动作。偶尔一甩头发或用手向一侧捋头发,会让人觉得很帅气、性感,但若一直把头甩个不停,就是某种心理的反映了。经常甩头发或捋头发会显得不自信甩头和捋头发的动作可能有两种来源,......

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  • 女性适当八卦心理更健康时间:2016-08-16

    女性适当八卦心理更健康适当八卦可缓解压力很多人都有这样的印象:只要几个女性坐到一起,就开始天南地北地“八卦”起来,远到外国亲王王妃,近到本国娱乐圈明星,大到天文地理,小到哪个商场近期打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮......

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  • “小动作”也能赶走坏情绪时间:2016-10-13

    “小动作”也能赶走坏情绪“小动作”也能赶走坏情绪1、哼哼歌临床医学家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只是静静地......

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  • 适当八卦可缓解压力时间:2016-10-14

    适当八卦可缓解压力适当八卦可缓解压力一项调查表明,普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现,女性一旦听到什么八卦新闻,就难以克制与别人分享的欲望。八卦之爽,男女皆宜。不过必须承认,女人天性更......

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  • 女性压力大最容易引发哪些疾病?如何缓解压力时间:2014-02-12

    所谓压力,其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。想过得更好,于是压力倍增。对职场女人来说,大部分压力是自己揽来的,也很容易“压力上瘾”。压力会为知女带来诸多健康困扰,而压力对生殖系统的危害是知女关注的焦点。生活在事......

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  • 女性养生不要做什么?女人养生最忌讳的7件事时间:2014-03-27

    生活在当下社会的女性朋友,不但要承受生活的压力,还得承受工作中所带来的压力,所以导致了女性朋友显得越来越成熟,如何保养便成为了关键,女人不可触碰的7件事你都知道吗?女性养生如何防御是关键。女性养生不要做......

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  • 养生须知:全球公认的18个延年益寿秘诀时间:2014-03-19

    延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知:全球公认的18个延年益寿秘诀1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康......

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  • 阳痿治疗有哪些注意事项时间:2016-07-20

    下面就来具体的了解一下治疗阳痿要注意的一些事项。一、节房事戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫引起精神困倦,是引起阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型......

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  • 男人保护心理健康10法时间:2016-08-01

    随着现在压力的加大,很多男性朋友会增加不少的烦恼,同时在压力大的环境下,健康也得不到保证。下面,小编为您介绍心理保健法,找到真正的健康心理。1.返老还童法常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,......

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  • 白领必学养生十大保健方法推荐时间:2015-02-02

    由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,因此,特提供“白领十大养生建议”如下:白领必学养生十大保健......

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  • 慢节奏的生活能缓解压力时间:2016-05-15

    慢节奏的生活能缓解压力慢节奏的生活能缓解压力在如今这个经济高速发展的时代,“快节奏”成为主宰,“时间就是金钱”这句名言曾作为大工业时代的座右铭,开启了整个世界经济的阀门,成名要早、致富要快、爱......

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  • 白领如何减轻自身心理压力时间:2016-05-18

    白领如何减轻自身心理压力白领如何减轻自身心理压力想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。......

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  • 吃巧克力有什么好处?巧克力有哪些抗病功效时间:2012-06-06

    巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是表达爱情少不了的主角。巧克力不仅......

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  • 上班族如何调整心态?放松心情的方法有哪些时间:2013-07-27

    如今现代社会速度的发展,使上班族每天忙碌的工作,时间久了总会感到心里有压力,那么,每天忙碌于工作中的你,是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的,但是身体也不能忽略。如何利用好午......

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  • 如何缓解压力?年底压力指数“爆表” 6方法来减压时间:2014-01-28

    年尾总是让人喜忧参半,“喜”2014年即将来临,“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么,在年底之际一起测测你的压力指数,给心灵来个大扫除......

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  • 世界顶尖“叫兽砖家”教你无压力健康法时间:2014-05-20

    网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的“叫兽”、“砖家”们的的某些言论,但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的“砖家叫兽”给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很......

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