缓解压力

“缓解压力的句子、缓解压力的意思”文章列表

  • 怎样保护心脏?让心脏更健康的保健方法时间:2014-05-22

    心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解,目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手,所以生活中我们一定要保护好自己的心脏,下面跟微叶吧小编一起来看看如何让自己心脏更健康?怎样保护心脏?让心脏更健康的保......

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  • 怎样快速降血压?降血压最好的办法时间:2014-05-06

    高血压成了越来越多中老年人的困扰,甚至一些年轻人也已经患上了高血压,高血压成了国人第一疾病。如何降血压,也成了人们关注的一个热门话题。那究竟降血压最好的方法有哪些呢?最新研究成果告诉我们:缓解压力能够......

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  • 实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力时间:2016-05-19

    中国自古以来都是比较推崇中医的,虽然疗效是比较慢,但是治疗重疾难症还是很有用的,今天就来说一说针灸和按摩之类的东西吧,人体有很多的穴位,如果可以找到这些穴位并且经常按摩的话,对于血液循环是很有好处的。......

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  • “网上倾诉”受现代上班族热捧,付钱骂人“骂到爽”时间:2013-03-10

    快节奏的现代生活加重了上班族的压力,“肿么了”、“鸭梨山大”等网络词汇应运而生。近日,提供“倾诉、发泄”服务的“倾诉店”开始在网上走红,心理专家......

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  • 经常甩头发或捋头发会显得不自信时间:2014-07-05

    生活中,一些人常会做出甩头发的动作。偶尔一甩头发或用手向一侧捋头发,会让人觉得很帅气、性感,但若一直把头甩个不停,就是某种心理的反映了。经常甩头发或捋头发会显得不自信甩头和捋头发的动作可能有两种来源,......

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  • “小动作”也能赶走坏情绪时间:2016-10-13

    “小动作”也能赶走坏情绪“小动作”也能赶走坏情绪1、哼哼歌临床医学家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只是静静地......

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  • 教25岁以上女性白领缓解压力时间:2016-06-24

    美国权威心理学协会指出:将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒,身在职场中的你,或许正危机重重……规划危机—未来该做什么?我很茫然。你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间......

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  • 养生须知:全球公认的18个延年益寿秘诀时间:2014-03-19

    延年益寿是每个人的梦想。以下是全球公认的健康的有助于延年益寿的18个秘密。养生须知:全球公认的18个延年益寿秘诀1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康......

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  • 缓解压力 有利健康时间:2016-06-18

    我们这时出现的心理紊乱如精神紧张、压抑、心理矛盾等,如果持续的时间比较长,必然会引发我们身体器质性的病变,于是我们就生病了。那么,我们应该如何应对压力呢?心理学家的研究表明,社会支持对应对压力有相当大......

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  • 男人释放压力的方法有哪些时间:2016-06-19

    保健 男性应学会倾诉缓解压力有人说,现在的男人活得真累:既要作家里的“顶梁柱”,又要在激烈的社会竞争中“混个脸”,还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么,男人是不是真得该“歇歇......

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  • 成功男士如何释放压力时间:2016-06-19

    当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成......

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  • 阳痿治疗有哪些注意事项时间:2016-07-20

    下面就来具体的了解一下治疗阳痿要注意的一些事项。一、节房事戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫引起精神困倦,是引起阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型......

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  • 男人保护心理健康10法时间:2016-08-01

    随着现在压力的加大,很多男性朋友会增加不少的烦恼,同时在压力大的环境下,健康也得不到保证。下面,小编为您介绍心理保健法,找到真正的健康心理。1.返老还童法常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友,......

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  • 职场“卖萌”缓解压力 掌握分寸很重要时间:2016-01-10

    最新调查数据显示,薪酬、加班、背房、健康和职场安全感已成为压在职场人身上的“五座大山”。雾霾似的职场压力四处肆虐,大多职场人只得负重前行,各种抱怨声此起彼伏。十面“霾”伏,如何杀出重围?1、“PM2、5指数......

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  • 调查显示:缓解压力可改善健忘症时间:2016-01-10

    这些现象,相信很多人在生活中都不止一次地遭遇过。这到底是怎么回事?其实,这是一种“目的健忘”的现象。目的健忘是属于健忘症的一种表现,主要表现为忘记自己本来要做的事情,也就是忘记自己的目的是什么。这种症状多发生在上班族......

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  • 食疗方助你缓解压力:百合除烦闷时间:2015-11-12

    食疗方助你缓解压力:百合除烦闷食疗方助你缓解压力白领们的压力很大,那么怎么才能帮助他们缓解压力呢?快来一起学习吧!百合除烦闷百合味甘微苦,属微寒性,有润肺的效果,当你常常忧郁、躁郁烦闷时,可以帮助你清......

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  • 吃巧克力有什么好处?巧克力有哪些抗病功效时间:2012-06-06

    巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是表达爱情少不了的主角。巧克力不仅......

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  • 如何缓解压力?年底压力指数“爆表” 6方法来减压时间:2014-01-28

    年尾总是让人喜忧参半,“喜”2014年即将来临,“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么,在年底之际一起测测你的压力指数,给心灵来个大扫除......

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  • 世界顶尖“叫兽砖家”教你无压力健康法时间:2014-05-20

    网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的“叫兽”、“砖家”们的的某些言论,但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的“砖家叫兽”给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很......

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  • 高品质生活:型男必备的8个健康好习惯时间:2014-07-06

    在都市里,流行时尚每天都有新的内容发布,最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收,有时却不知不觉离健康生活越来越远,健康反而成了最时尚的话题。高品质生活:型男必备的8个健康好习惯型男必备的8个健康好......

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