赖床

“赖床的句子、赖床的意思”文章列表

  • 爱赖床有哪些危害?时间:2015-11-04

    站着不如坐着,坐着不如躺着,人在躺着的时候是最舒服,最放松的时刻,对于床人们还是很喜欢也是很讲究的,赖床也是最常见的,都说早期的鸟儿有虫吃,但是很多人早上都是起不来的,可能是睡的太晚,可能是就喜欢赖在......

    未完,继续阅读 >
  • 赖床的坏处有哪些?如何克服赖床坏习惯时间:2013-12-17

    本文重点介绍赖床的坏处有哪些?女性赖床可能导致更年期提前,赖床5分钟可防止心脑血管疾病,如何克服赖床习惯?赖床小动作为健康加分。赖床的坏处有哪些?如何克服赖床坏习惯?赖床的坏处有哪些?1、破坏人体正常的......

    未完,继续阅读 >
  • 清晨赖床不起易生病?应培养正确的睡眠习惯时间:2015-02-22

    早晨闹钟响了,是不是总想多赖一会儿?即使起来了也是昏头胀脑的?微叶吧准备了几个个小窍门,帮你从半梦半醒到神清气爽,告别“起床气”,试试看,美妙的清晨在等着你。清晨赖床不起易生病?应培养正确的睡眠习惯清晨,一天中最美好......

    未完,继续阅读 >
  • 赖床的坏处有哪些?如何克服赖床习惯时间:2015-03-06

    睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。赖床的坏处有哪些?如何克服赖床习惯赖床的坏处有哪些破坏人......

    未完,继续阅读 >
  • 冬季早晨宜赖床5分钟再起时间:2015-11-01

    冬天赖床是大多数人都有的习惯,俗话说“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”。有关专家提醒,贪睡赖床等同暴饮暴食,冬日赖床过久尤其不利健康,可能会引发抑郁、焦虑、感冒、胃肠疾病、记忆力下降等。最好是醒后5分钟后再起床。冬......

    未完,继续阅读 >
  • 冬天早晨赖床5分钟有利健康时间:2016-03-03

    冬天早晨赖床5分钟有利健康冬天天气寒冷难耐,是一个“起床靠毅力,洗澡靠勇气”的季节。早晨舍弃温暖的被窝,对很多人来说都是一件十分痛苦的事情。但是最近,一则“冬天赖床5分钟有利健康”的......

    未完,继续阅读 >
  • 年轻时爱赖床的女性易更年期提前时间:2016-05-07

    更年期,这个让许多即将要走进或正在走进这一人生必然经历的特殊时期的女性忧虑、恐惧。因为一旦步入到更年期,也就意味着年轻不再,步入了老年,近年来,更年期的“关口”正在逐年“前移”,不少30—35岁的女性朋友......

    未完,继续阅读 >
  • 早晨赖床等于暴饮暴食?!时间:2016-05-10

    医学专家说,赖床会使人漫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑,而消耗大量的氧,以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰......

    未完,继续阅读 >
  • 晨起“赖床”10分钟不易老时间:2016-01-10

    “一日之计在于晨”,健康的生活应该从早晨开始,起床后的每一个行动,每一个细节都可能影响健康。特别是女性,尤其要注重晨起养生。下面微叶吧告诉你晨起做好10个“1分钟”,身体更健康。早上醒来不应立即起床。这是......

    未完,继续阅读 >
  • 起床绝招 教你如何拯救起床困难户时间:2016-05-18

    早起成了每位白领人士头疼的话题。不过根据《黄帝内经》的说法,赖床不仅可能会造成大脑供血不足,还会破坏人体正常的生物钟,甚至减缓人体血液循环,那么如何早起呢?1、闹不停法对于早起困难户来说,最简单的办法就......

    未完,继续阅读 >