养生

“养生的句子、养生的意思”文章列表

  • 热水泡脚致截肢 中医提醒6类人不应泡脚时间:2015-11-16

    热水泡脚致截肢 中医提醒6类人不应泡脚前不久50多岁的糖尿病患者张伯(化名)就因为泡脚引起的足部烫伤,差点丢了性命,最终也没有逃过双脚被截的命运。医师告诉记者,糖尿病患者由于长期高血糖的影响,下肢易出现血......

    未完,继续阅读 >
  • 韭菜子泡水喝的禁忌时间:2015-11-16

    韭菜子泡水喝的禁忌这是我们生活中经常都能够看到的一种食物,但很多人对他却不是非常的了解。韭菜子服用之后虽然具有补肾的作用,但是在平时服用的时候一定要了解一些禁忌搭配,这样才能够更好的促进身体健康。今天......

    未完,继续阅读 >
  • 桂圆红枣茶的功效有哪些时间:2015-11-17

    桂圆红枣茶的功效有哪些桂圆红枣茶是生活中常见的一种饮品,服用之后具有温和身心的作用。桂圆和红枣这两种物质服用之后都会对身体有着很不错的作用,能够养血安神。今天,小编就来和大家一起说说桂圆红枣茶的功效,......

    未完,继续阅读 >
  • 晕车怎么办 改善晕车最有效方法时间:2015-11-17

    晕车怎么办 改善晕车最有效方法晕车是一件非常痛苦的事情,那么是否有简单并且有有效的方法来进行缓解呢?国庆长假即将到来,很多人都有外出旅游的计划,但是做不了车会晕车可如何是好?今天,小编就来和大家一起说说......

    未完,继续阅读 >
  • 当心7种问题阻碍女性怀二胎时间:2015-11-16

    当心7种问题阻碍女性怀二胎近期随着国家开放二胎的政策,许多家庭开始计划怀二胎。但是二胎不比怀第一胎的时候,有许多问题还是需要许多女性注意的,下面为大家介绍当心7种问题阻碍女性怀二胎,供大家了解。精神紧张......

    未完,继续阅读 >
  • 男性夏季养生14个小常识时间:2015-12-03

    男性夏季养生14个小常识在夏天,很多男性在家里都喜欢打赤膊,睡觉的时候也是光着胳膊睡觉,还喜欢喝冰啤酒、洗冷水澡,殊不知这样的生活习惯会带来很多健康隐患,那么,男性夏季该如何养生呢?1、不宜赤膊贪凉在夏季......

    未完,继续阅读 >
  • 老人冬季养生护心小常识时间:2015-12-13

    老人冬季养生护心小常识冬天也是各种疾病多发的季节,尤其是对于老年人,很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等,入冬后都有加重趋势。老人的健康是儿女们的幸福,所以老年人要更加注重保健护理,做到养心护......

    未完,继续阅读 >
  • 老人养生注意什么 5件事帮助老人延年益寿时间:2016-01-10

    老人养生注意什么 5件事帮助老人延年益寿上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时,可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反,大多数的老人都会为失眠发愁,睡不好,精神自然不好,人也会变得更加苍老。老人睡前做以下......

    未完,继续阅读 >
  • 老人节日期间吃这些有助养生时间:2016-03-12

    老人节日期间吃这些有助养生人们生活水平的提高,促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人,快临近过年期间,老人也要注意饮食养生。这些食物能帮助老人养生,你不得不了解,一起来看看吧。1、莲藕冬季天气干燥......

    未完,继续阅读 >
  • 气温逐渐升高 养生以静心为要时间:2016-07-16

    5日,我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说,立夏时节,虽然雨水增多,但总体趋势是天气日渐炎热,值此时节,公众要戒躁戒怒,努力做到心静。天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年5月6日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开......

    未完,继续阅读 >
  • 经常揉腹帮助老人养生时间:2016-07-31

    中医认为,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹可通和上下,分理阴阳,......

    未完,继续阅读 >
  • 5个养生小方法让你增寿10年时间:2016-08-05

    1、每天运动至少15分钟研究表明,每天锻炼15分钟可以让人多活3年,而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。2、每周午睡至少3次一项发表在《内科医学档案》上的大型研究表明,午睡可以降低人......

    未完,继续阅读 >
  • 适合办公室的养生八段锦时间:2015-12-22

    适合办公室的养生八段锦八段锦动作简单易做,由八节不同动作组成的八段锦,具有保健、治病、康复等功用,每一段动作都有明确的健身目的,综合起来,则对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位,以及相应的内脏......

    未完,继续阅读 >
  • 办公室里的十个养生动作时间:2016-01-01

    办公室里的十个养生动作生命在于运动,老话还得听听,办公室里再忙,仍要坚持为锻炼留点时间,消除疲劳,远离亚健康、预防疾病。写字楼里工作节奏快,所以锻炼也要简单易学且有效,以下介绍一套适合写字楼工作的健身......

    未完,继续阅读 >
  • 冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少时间:2015-11-11

    冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少冬季寒冷是一个进补的好季节,从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢?下面小编分享九种胜过补药的食物。1、南瓜:润肺益气南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、......

    未完,继续阅读 >
  • 五款养生汤陪你安然过冬时间:2016-01-11

    五款养生汤陪你安然过冬寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面小编推荐给大家冬季5大给力清润炖汤,陪你安然过冬,赶紧跟小编一起看看吧。冬季养生......

    未完,继续阅读 >
  • 2食疗方补肾御寒时间:2016-02-23

    2食疗方补肾御寒冬季时头颈散发出的热量占人体散发热量的很大一部分,所以这些部位的保暖很重要。此外,寒从脚下起,脚部的保暖也得重视,棉袜等物品不可缺少。在日常生活中,可通过以下几种常见、简便的中医方法来达......

    未完,继续阅读 >
  • 5款紫菜煲汤时间:2016-02-26

    5款紫菜煲汤紫菜瘦肉汤:延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更......

    未完,继续阅读 >
  • 冬季养生 从健康饮食开始时间:2016-01-18

    冬季养生 从健康饮食开始到了冬季吃些什么食物最好呢?冬季养生需要考虑倒很多方面,饮食要合理的搭配,这样才能补充所需要的各种营养元素。下面就来为大家介绍一下冬季饮食应该怎样健康搭配吧。冬季饮食原则调整:进......

    未完,继续阅读 >
  • 八养颜补肾食疗粥时间:2016-02-26

    八养颜补肾食疗粥锁阳羊肉粥原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。功效:适合于肾亏所致的......

    未完,继续阅读 >
如果你喜欢本页,请不要忘记收藏哦