养生

“养生的句子、养生的意思”文章列表

  • 膏方养生,四季皆宜时间:2016-01-18

    膏方养生,四季皆宜膏,是一种传统的中药制剂;方,就是中医的处方。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定的个体化处方,将药物煎煮取汁、掺入辅料浓缩制成稠厚状半流质或冻状剂型,具有营养滋补和防治疾病的作......

    未完,继续阅读 >
  • 大雪养生的七个原则时间:2016-01-11

    大雪养生的七个原则“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。......

    未完,继续阅读 >
  • 女性冬季养生保健误区跟饮食时间:2015-11-15

    女性冬季养生保健误区跟饮食女性冬季养生误区1、中药要趁热喝才好有些女性朋友们认为中药要趁热喝才好,其实,一般的中药最好都是温热服用,适合的温度就好,一定不能过热,而且要根据女性朋友们不同的情况而定,如果......

    未完,继续阅读 >
  • 4个小细节看出女人气血不足时间:2015-11-17

    4个小细节看出女人气血不足女人气血不足有什么表现在中医看来,一个人如果把气血养好了,精神足、脸色红润,如果气血不足的话就容易出现皮肤暗黄、眼睛干涩等症状,女人养生就要养气血,气血不足的话一定要注意补气血......

    未完,继续阅读 >
  • 女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃时间:2015-11-17

    女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃女人多吃一些葡萄滋肝补血中医认为葡萄可逐水利尿、益气补血、补脑养神、除烦明目、解渴。电脑族多吃葡萄有可滋养肝脏,具有明目补血的功效。除此之外葡萄还具有以下几大功效。1、......

    未完,继续阅读 >
  • 时尚女性的养生误区时间:2016-05-25

    流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、......

    未完,继续阅读 >
  • 中年男性养生注意时间:2016-03-27

    中年男性养生注意防生活无规律工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严重危害......

    未完,继续阅读 >
  • 睡前做这6件事可让你增寿时间:2015-11-19

    睡前做这6件事可让你增寿对于老年人来说,失眠是一个比较普遍的问题。其实,失眠并不可怕,老人们只要在老年生活当中放松身心,并在睡前做某些事情,不但可以让老人拥有优质的睡眠,还可以起到延年益寿的作用呢。具体......

    未完,继续阅读 >
  • 老人养生有五个注意点时间:2016-03-09

    老人养生有五个注意点养生保健的黄金时期,很多老人都为了自己的身体健康,经常做运动。但是,想要使身体得到保健的效果,就一定要注意一些养生的细节。那么,老人养生应注意什么呢?一起来了解下吧。老人春季养生要......

    未完,继续阅读 >
  • 气温逐渐升高 养生以静心为要时间:2016-07-16

    5日,我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说,立夏时节,虽然雨水增多,但总体趋势是天气日渐炎热,值此时节,公众要戒躁戒怒,努力做到心静。天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年5月6日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开......

    未完,继续阅读 >
  • 老人养生保健的3个小妙招时间:2016-07-19

    早搓手早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统......

    未完,继续阅读 >
  • 老人保健10个注意事项时间:2016-07-23

    1.注意精神卫生。老年人要热爱生活,情绪乐观,待人接物应豁达大度,说话行事要光明磊落,想得开,少生气。2.动静结合。老年人退、离休后,应每天坚持户外运动。但运动量要适度,不宜太剧烈,以散步、慢跑、打太极拳......

    未完,继续阅读 >
  • 按摩养老穴 摘掉老花镜时间:2016-07-25

    按摩养老穴摘掉老花镜养老穴的意思是说,此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道,因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身,同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手......

    未完,继续阅读 >
  • 白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌时间:2015-11-18

    白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要,那日常应该怎样养胃呢......

    未完,继续阅读 >
  • 上班族必知的按摩保健养生法时间:2016-01-08

    上班族必知的按摩保健养生法认准穴位是个“技术活”,按准了,保健长寿;按不准,则可能适得其反。本期,我们请专家帮您找了个捷径:掌握以下6个保健区,就算只是随便揉揉,也能起到良好的保健作用。最易操作:小腹和脚底揉小腹,有......

    未完,继续阅读 >
  • 除燥袪火养肝药膳时间:2016-02-26

    除燥袪火养肝药膳黄金蚬炖豆腐材料:豆腐300克,蚬50克,姜片3-5片,水1000毫升,盐适量。做法:将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片,加水盖满食材后,放到电锅内,包上保鲜膜,外锅放水1杯,等开关......

    未完,继续阅读 >
  • 适合春季养生的五种食材时间:2016-03-28

    适合春季养生的五种食材适合春季养生的五种食材橘络:不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透......

    未完,继续阅读 >
  • 这些野菜能养生你认识几种?时间:2016-08-08

    这些野菜能养生你认识几种?这些野菜能养生你认识几种?蓬蒿学名白蒿,主根单一,狭纺锤形。头状花序,多数,半球形或近球形。花序托半球形,具白色托毛。吃法白蒿的吃法有许多,可以做包子、饺子馅,掺进玉米面蒸窝......

    未完,继续阅读 >
  • 丢掉坏习惯 长寿的20个小秘密时间:2015-08-14

    澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓......

    未完,继续阅读 >
  • 养生不用大动作 手指梳头就足以时间:2015-11-11

    养生不用大动作 手指梳头就足以现在许多人都有养生的意识,但是多数人可能会认为养生就是很复杂的饮食和运动之类的,其实只要每天抽出点时间手指梳头就好了,下面为大家介绍手指梳头的方法及好处,供大家了解。手指梳......

    未完,继续阅读 >
如果你喜欢本页,请不要忘记收藏哦