营养

“营养的句子、营养的意思”文章列表

  • 这6种食物不能与核桃同吃时间:2015-12-05

    这6种食物不能与核桃同吃核桃不能和什么一起吃呢?核桃具有补脑的作用,是很多人都会当做零食来吃。不过,要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的,否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。核桃的营养价......

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  • 牛奶营养价值高 但不可当水喝时间:2016-01-06

    牛奶营养价值高 但不可当水喝说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充,几天就可危及生命。所......

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  • 茭白的营养价值与饮食禁忌介绍时间:2016-03-21

    茭白的营养价值与饮食禁忌介绍一、茭白的营养价值1、茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰分,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基......

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  • 花生营养高 多吃有这5大好处时间:2015-11-10

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  • 青蒜的功效及食用方法时间:2015-11-15

    青蒜的功效及食用方法青蒜功效1. 含有蒜素,具有良好的杀菌能力。能预防流感,对于驱虫,也有一定程度的效果。2. 有明显降血脂,预防动脉硬化的功能;还能保护肝脏,阻断致癌物质的形成,预防癌症。3. 青蒜有强烈的杀......

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  • 盘点生蚝的五大营养价值与七大功效时间:2015-12-08

    盘点生蚝的五大营养价值与七大功效生蚝也叫牡蛎,是传统的滋补品,具有补肾壮阳、补虚益精的功效。生蚝还含有多种有益的营养素,食用对人体有不少好处。生蚝的营养价值:1、生蚝里含有丰富的蛋白质,其中里面还含有丰......

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  • 海鲜淡菜有什么功效?淡菜怎么吃营养?时间:2015-12-28

    海鲜淡菜有什么功效?淡菜怎么吃营养?淡菜营养价值高,还有一定的药用价值,其对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给有积极的作用。淡菜有补肝肾、益精血、助肾阳、调经血、降血压的作用。淡菜是海蚌的一种......

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  • 5种常见食物作用胜比人参时间:2016-01-14

    5种常见食物作用胜比人参人参的保健作用是众所周知的,但是人参并不是人人都适合食用。今天,要告诉大家的是有一些常见的食物的营养价值堪比人参。接下来,就来一起看看都有哪些吧。果蔬人参:胡萝卜。胡萝卜它富含维......

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  • 冬季吃山药好处多 怎么吃是关键时间:2016-01-14

    冬季吃山药好处多 怎么吃是关键冬季吃山药正是当季,山药的好处多多,可以说老少皆宜。吃山药的注意事项有什么?该如何吃山药,一起来了解下吧。进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃......

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  • 木瓜的营养价值与功效时间:2016-02-26

    木瓜的营养价值与功效木瓜的作用健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。抗疫杀虫。番木瓜碱和......

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  • 中医讲解关于杏子的功效与作用时间:2016-03-14

    中医讲解关于杏子的功效与作用杏子香甜美味,专家指出,它可是一种营养价值很高的水果,现在正是杏子上市的时候,小编认为对于它的营养价值和保健功效大家有必要好好了解一下,所以,今天我们从中医的角度和朋友们讲......

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  • 茼蒿菜怎么做才好吃时间:2016-01-06

    茼蒿菜怎么做才好吃?教你2种茼蒿的做法茼蒿属菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。茼蒿菜的功效在中国古代,茼蒿为宫廷佳......

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  • 教你如何让八大烹饪方法更营养时间:2015-12-28

    教你如何让八大烹饪方法更营养在我们日常的饮食中有很多的烹饪方法的,而且各种烹饪方法的营养价值也是不同的,就算是同一种食物不同的烹饪方法都是有不同的营养价值的,所以下面我们就给大家说说如何让各种烹饪方法......

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  • 女性美容鸽子汤 要怎么炖最营养时间:2015-11-25

    女性美容鸽子汤 要怎么炖最营养现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物,既是名贵的美味佳肴,......

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  • 怎样吃西红柿才好呢? 西红柿食用方法大全时间:2015-12-13

    怎样吃西红柿才好呢? 西红柿食用方法大全西红柿的作用与功效有哪些?西红柿还有另一个名字叫做番茄,相信大家对此都不陌生。那么,怎样吃西红柿才好呢?来看看西红柿的食用方法吧!西红柿玉米比萨把一勺糖融在一碗温......

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  • 跑步健身应怎样合理饮食时间:2015-12-08

    跑步健身应怎样合理饮食跑步是健身项目中最简单也是最常见的一种,跑步健身的朋友们是如何安排自己日常饮食的呢?在这里,要告诉大家的是跑步健身饮食安排和其他健身的饮食安排是有所不同的哦。接下来,就快来了解了......

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  • 有些人不吃早餐更健康!早餐怎么搭配更营养?时间:2015-11-06

    通常我们所说的“不吃早餐有害健康”的观点必须有两个前提:一是对习惯吃早餐的人而言;二是早餐食物的安全性很好。对那些习惯不吃早餐的人来说,身体的健康与否与“不吃早餐”没有任何关系。经常不吃早餐,......

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  • 喝果汁不如吃新鲜水果时间:2015-11-14

    喝果汁不如吃新鲜水果饮果汁易致热量摄取超标水果榨成果汁,无论热量、糖分均浓缩,容易摄取过量。举例而言,一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,热量为112卡路里,糖......

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  • 秋冬季吃的好 小毛病通通不见了时间:2015-11-16

    秋冬季吃的好 小毛病通通不见了秋季虽然气候凉爽宜人,但是稍微不注意就可能会患上一些让人身体不适的小毛病。冬季更容易出现一些健康小问题,其实多数人可能不知道我们只要选择好正确的饮食就能有效的帮助我们避免这......

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  • 秋季饮食有主次 哪些食物要常吃?时间:2016-01-06

    秋季饮食有主次 哪些食物要常吃?我们知道,秋冬的季节特点是温度渐低,气候是越来越干燥的,这个季节我们要防病的重点就是养肺,从饮食的角度讲,秋季是个丰收的季节,我们想要养肺润肺,要先知道食物自己的特性,然......

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