营养

“营养的句子、营养的意思”文章列表

  • 食物要吃对 别让营养变毒素时间:2015-08-16

    很多食物可不是多多益善的,吃的好就可以获得营养,但是吃错了,美食也会变成毒药,甚至会要你的命。食物要吃对 别让营养变毒素以下食物食用的注意事项:杏仁多数人总是认为杏仁是一种坚果,但实际上它是种子,而且在......

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  • 山楂不可乱吃 看中医告诉你怎么吃时间:2015-12-05

    山楂不可乱吃 看中医告诉你怎么吃山楂是我们经常食用的开胃助消化零食,很多人胃部发胀,吃多了就会买点山楂制品来助消化。但是不可一概而论乱吃,来看看专家怎么说。孩子的零食,引发了成人胃痛“陈医生,我又来看病了”。这熟悉的......

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  • 吃西红柿炒蛋有什么好处?时间:2015-11-02

    西红柿炒鸡蛋几乎家家都吃过,实在是在普通不过的菜肴,而且,没有什么技术含量,只要把鸡蛋炒熟了,放进西红柿就可以了,西红柿都是可以生吃的,所以,炒的不熟也没关系,再放一点糖进去,一盘非常美味的西红柿炒蛋......

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  • 咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处?时间:2015-11-09

    咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处?对咖啡一直存着很多声音,这是从国外传进中国的,但是已经被国人深深的喜爱,看到街上到处都有的咖啡厅,就知道它已经在中国扎根了,喝咖啡不仅代表了一种小资的情调,还在于......

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  • 秋天吃橘子有6大好处时间:2015-11-23

    秋天吃橘子有6大好处在秋天,橘子开始出现在市面上,你是否喜欢吃橘子呢?橘子的营养价值丰富,并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。今天,为大家介绍一下秋天吃橘子的6大好处是什么,以及选购橘子的小妙招,千万......

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  • 鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养时间:2015-12-01

    鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养鱼类的品种繁多,不同的鱼类,营养价值也会有所不同。不过,在这里要和大家介绍的是容易被忽视的5大营养。同时,还有辨别鱼是否新鲜的小窍门教给大家,快来一起看看吧。鱼类鲜......

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  • 吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用时间:2016-01-28

    吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用“唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有‘解酒毒、热毒,利三焦’之功”,这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇,谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效......

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  • 挑选这些零食要注意了时间:2016-09-04

    挑选这些零食要注意了挑选这些零食要注意了水果饮料。夏天一到,喝饮料的人越来越多了。很多饮料瓶上“蜂蜜柚子”、“雪梨枇杷”等水果字眼占据了小半个瓶身。记者查看配料表发现,这些水果饮料多以水、白砂......

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  • 七种烹饪技巧助食材营养不流失时间:2016-03-16

    七种烹饪技巧助食材营养不流失学会这样烹饪让营养不流失1、肉、骨烧煮忌加冷水:肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落,蛋白质与脂肪即会灵敏凝固,肉、骨的空隙也会聚然紧缩而不会变......

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  • 上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤时间:2015-12-31

    上班族养颜护肤 推荐八款营养养生汤专家推荐了下面的八款营养养生汤,有助养颜护肤的哦!第1款:久坐族消水肿汤——赤豆鲤鱼汤【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。【功效】利水消肿,清热解毒。【材料】赤小豆50克,陈皮6,......

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  • 冬季气候干燥易干咳 吃什么好时间:2015-11-20

    冬季气候干燥易干咳 吃什么好在冬季气候干燥,人们很容易出现干咳的现象,有什么方法可以有效缓解呢?冬天干咳出现时可以试试食疗方来缓解。接下来,具体为大家介绍几款缓解干咳现象的食疗方,快来一起看看吧。冬天缓......

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  • 虾怎么做好吃 分享8个虾的做法时间:2016-03-21

    虾怎么做好吃 分享8个虾的做法一:果仁虾球炒兰豆材料:虾仁200克、核桃仁50克、兰豆250克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、米酒、生抽、生粉、白芝麻、花生油各适量。做法:1、虾仁洗净备用;兰豆去筋洗净,......

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  • 冬天健康喝汤可防常见疾病时间:2015-12-09

    冬天健康喝汤可防常见疾病冬天喝汤有哪些好处呢?汤是进补不能少的食物,并且根据不同的食材,汤品的作用也会有所不同。在这里,要提醒大家的是汤品虽然功效多,但是一定要喝对,这样才能起到保健的作用。冬天健康喝......

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  • 够营养吃米饭也能健康瘦身时间:2016-01-01

    够营养吃米饭也能健康瘦身米饭,是我们日常饮食中必不可少的食物。可是很多人见它就躲,生怕一次就发胖。其实这个想法并不正确哦。今天,就让我们从新认识一下每天都在吃的饭饭们吧!一,重新认识米饭每天都在吃米饭......

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  • 亮丽你的秀发 多用三大水果时间:2016-01-06

    冬季由于空气非常干燥,很多朋友都会出现身体缺水的现象。如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,你可以想办法给它们吃点水果,它们就会重新光泽起来。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰......

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  • 冬季应该如何吃晚餐时间:2015-11-15

    冬季应该如何吃晚餐晚餐不过饱中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过饮,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量......

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  • 怎样补充矿物质,矿物质在人体中的作用时间:2016-01-08

    怎样补充矿物质,矿物质在人体中的作用矿物质在人体中的含量非常的低,比如铁在人体中含有的量仅为4-5克,有的矿物质的含量则连1克都不到,但是不要小看这一点矿物质,它们在人体中的作用确实非常大的,下面我们就来......

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  • 你的早餐多少分?早餐吃什么最健康?时间:2016-01-19

    你的早餐多少分?早餐吃什么最健康?一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容,我设计了一个营养早餐的评分标准,满分......

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  • 水果生吃&熟吃 营养大PK 你吃对了吗?时间:2016-01-22

    水果生吃&熟吃 营养大PK 你吃对了吗?无论是哪个季节,我们都可以享受到对自己身体有好处的蔬菜和水果。秋季上市的水果琳琅满目,怎么吃才能给身体补充足够的营养呢?其实蔬果可以生吃也可以熟吃,而且所带来的营养价值都不一样......

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  • 教你健康吃速冻食品时间:2016-09-10

    教你健康吃速冻食品教你健康吃速冻食品1、购买速冻食品要根据家中的人数,不要一次性买太多。购买多,很容易长时间置放在冰箱中,长时间的置放,食品的外观、口味都会发生不好的变化。2、搭配其他的食物一起吃增加食......

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