营养

“营养的句子、营养的意思”文章列表

  • 芝麻酱营养高 健脑养血功效多时间:2015-10-25

    鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。芝麻酱营养高 健脑养血功效多健脑鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金......

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  • 咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处?时间:2015-11-09

    咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处?对咖啡一直存着很多声音,这是从国外传进中国的,但是已经被国人深深的喜爱,看到街上到处都有的咖啡厅,就知道它已经在中国扎根了,喝咖啡不仅代表了一种小资的情调,还在于......

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  • 3种果皮意想不到的功效时间:2015-12-06

    3种果皮意想不到的功效很多人都会吧剥掉的果皮扔掉,其实有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天,要为大家介绍的就是橙子皮、石榴皮和柚子皮的功效,感兴趣的朋友们快来一起看看是怎样的吧。橙子皮的功效清新提神......

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  • 洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的冲泡方法时间:2015-12-17

    洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的冲泡方法洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多,是很不错的养生茶,冲泡的方法也有多种。那么洛神花茶有哪些功效与作用?一......

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  • 营养又健康的减肥早餐 水煮蛋时间:2015-12-14

    营养又健康的减肥早餐 水煮蛋营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素,相信大家都知道,一日之计在于晨,早餐是一天营养的开始。今天推荐水煮蛋减肥早餐,简单方便,饱腹又减肥哦。营养健康的早......

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  • 减肥吃鱿鱼 营养高热量低时间:2015-12-31

    减肥吃鱿鱼 营养高热量低鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。但是总是有人认为鱿鱼的热量是很高的,但是其实营养的角度上看鱿鱼的热量含量其实很低的。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌......

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  • 鱼类的5大功效你知道吗?时间:2016-01-20

    鱼类的5大功效你知道吗?鱼类的营养价值很高,适合很多人群来进补。今天,一起来了解了解鱼类的5大功效。鱼类的5大功效抗忧郁。科学家指出,美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症,而日本人患有较严重精神忧郁症的仅......

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  • 黑木耳怎么做?黑木耳有什么营养价值?时间:2015-08-23

    常吃东北小木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用东北小木耳能起到良好的保健作用。黑木耳怎么做?黑木耳有什......

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  • 10种不同烹调方法对食物营养的影响时间:2015-10-31

    饮食养生成为现在人们非常关注的话题,饮食上的好多说法都不一样,应当这样吃,不该那样吃。不知道哪些真哪些假,下面看看不同的烹调方法对食物营养的影响及膳食搭配原则有哪些。10种不同烹调方法对食物营养的影响烹......

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  • 洋葱保健功效多 切洋葱呛人怎么办时间:2015-12-19

    洋葱保健功效多 切洋葱呛人怎么办洋葱具有丰富的功效与作用,正确的食用可以帮助人体保持健康的状况。那么,洋葱最佳的保健吃法是怎样的呢?在这里,为大家介绍一下洋葱的功效和保健吃法,快来一起学两招吧。洋葱的功......

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  • 人体缺乏四种营养会引发癌症 日常注意补充可防癌时间:2015-10-31

    现在诱发癌症的原因多种多样,除了自身的身体原因之外,不良的生活方式和饮食都有可能诱发癌症,今天就来告诉大家缺乏哪些营养元素也会诱发挨癌症。人体缺乏四种营养会引发癌症 日常注意补充可防癌1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌目前,肺癌仍是......

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  • 女性经期应该怎么补充营养时间:2015-10-27

    女性经期应该怎么吃?在经期里,女性要多注意补充各种营养。因为,在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时,如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。下面就来一起看看女性经期应该怎么吃。女性经期应该......

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  • 老人预防高血压多吃五谷杂粮 杂粮怎么吃时间:2015-12-06

    老人预防高血压多吃五谷杂粮 杂粮怎么吃现代人的饮食越来越精细,精细的饮食确实可以带来味蕾的享受,但是同时它们也损伤了一些人体所需的营养素,在精细饮食的同时,也要适当的吃些粗粮。下面我们来看看杂粮的搭配吃......

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  • 老年人养生需要哪些营养时间:2015-12-10

    老年人养生需要哪些营养随着年纪增长,人体的各器官及其功能都渐渐衰老,对营养的摄入也渐渐退化,年纪越大越能显示出健康的重要性,因此老人养生也备受关注,老年人想要保持身体健康,要注意营养元素的摄取,老年人......

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  • 白领女性营养早餐全攻略时间:2016-01-09

    白领女性营养早餐全攻略早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此......

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  • 哪些习惯致女性白领易伤胃 推荐7款养胃粥时间:2016-05-18

    女性白领们常常因为紧张而忙碌的工作而忽视进餐,或者是没有节制的应酬导致白领们胃承受着很大的伤害。不好的饮食习惯容易导致肠胃受伤因此白领养胃必须进行。那么,白领如何养胃呢?下面跟小编一起来看看吧。晚餐过......

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  • 电脑族需补充7种营养:维生素A类胡萝卜素时间:2016-01-10

    电脑族需补充7种营养:维生素A类胡萝卜素电脑族需补充7种营养:维生素A类胡萝卜素1、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见富含维......

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  • 五道经典方,让你热乎过冬天时间:2016-01-18

    五道经典方,让你热乎过冬天百姓常说,“立冬宜补冬,养生补嘴空”。到了立冬,寒冬也就不远了,赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬天食用不仅可以除风祛......

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  • 坚果的营养-什么样的坚果不能再食用时间:2015-08-22

    咀嚼强度对提高视力起着一定的作用,多吃坚果可以提高视力。眼睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用,而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力,面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。坚果的营养-什么样的坚果不能再食用坚果的......

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  • 板栗的新吃法都有哪些时间:2016-01-23

    板栗的新吃法都有哪些板栗是冬天最常见的坚果食品之一,并且这种坚果还具有很多营养价值。那么,要如何吃板栗呢?其实,在我们的日常餐桌上也可以有美味的板栗菜肴哦。下面不如就来一起学两招,看看板栗的新吃法都有......

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