老年人

“老年人的句子、老年人的意思”文章列表

  • 老年人易患退行性关节炎的4的原因时间:2015-11-19

    老年人易患退行性关节炎的4的原因老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一,其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性生理现象。X线观察,同是一种膝关节增生现象,有的......

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  • 老年人戴假牙 护理有讲究时间:2015-12-05

    老年人戴假牙 护理有讲究老年人镶牙后的保健十分重要首先,不管那种假牙,应每年定期到医院复查一次。全口义齿3~5年后要做全面检查修理,如重衬或重镶。由于老年人口腔内环境的改变,应特别注意牙根部的清洁。预防继......

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  • 老人睡前做5件事可长寿时间:2015-12-10

    睡前做5件事可长寿觉前有五件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这五件究竟是什么事呢?1、梳头古医家探明头部穴位较多,......

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  • 老年人便秘了 多喝水规律排便时间:2015-12-12

    老年人便秘了 多喝水规律排便便秘是老年人常见病,老年性便秘属虚秘范畴,长期便秘造成脏虚(脾虚)腑实(大肠)的病理状态。老年人脏腑功能下降,脾气虚弱,肠蠕动减缓,大便不畅,导致毒素存留体内,日久可诱发、加重其......

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  • 老年人失眠吃什么好时间:2016-02-28

    老年人失眠吃什么好老年人是社会的弱势群体,由于身体功能的老化,很多人出现失眠的现象。老年人想要拥有健康,睡眠好是非常重要的一点,如果家里有老人整日为睡眠不足而烦恼,不妨进行饮食调理。那么老年人失眠好呢......

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  • 老年人睡前多喝水可预防脑血栓时间:2016-03-01

    老年人睡前多喝水可预防脑血栓脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动,就像是......

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  • 7个腿部动作 适合老年人时间:2016-03-13

    7个腿部动作 适合老年人7个腿部动作 适合老年人1、干洗腿用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行......

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  • 老年人养生吃什么好?骨折吃它好的快时间:2016-05-19

    老年人由于钙质的流失,因此稍有不注意就有可能会导致出现骨折的情况,那么老年人骨折吃什么好的快呢?老年人本身骨质疏松,如果不了解老年人骨折吃什么好的话,势必会影响其恢复的进度。1、维生素C专家指出,老年人......

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  • “老年食品”靠谱吗?老人选购需注意时间:2016-05-19

    牙口不好、消化能力减弱、营养吸收不足,为了解决这些老年人常见的麻烦,市场上出现了不少专门为老年人设计生产的“老年人食品”。这些食品真的对老年人有益吗?以下文中,让专家给广大老年人解答,到底“老年人食品......

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  • 延缓老年人脑力衰退六大绝招时间:2016-07-14

    1、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。2、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而......

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  • 老年人头脑健康的六大标准时间:2016-07-17

    大脑充分休息,对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍,宁静益智,噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境,睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事,争取尽快入睡。首......

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  • 老年人健康的十大标志时间:2016-07-17

    统计资料表明,健康的老年人,常具备以下生理特征:一、起居恒保持生活规律,按时起床入睡,睡眠质量良好。二、饮食稳保持三餐定时定量,不挑食、偏食,无烟酒嗜好,注意营养卫生。三、后门紧大便正常,无溏便、便秘......

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  • 春季养生老人如何进行精神调养时间:2016-07-25

    [培养开朗的性格]健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80 岁以上老人的长寿秘诀,发现其中96% 的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。但开朗性格的培养要有一个长期的过程。科学家认为,儿童时期是性格培养的关键。俗话说,“秧好一......

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  • 老年人没有食欲是心衰吗?时间:2016-07-25

    据报道,很多老人都认为食欲不振是消化系统的问题,出现这种症状通常会到消化内科就诊。但实际并非如此。一方面,如果消化系统没有异常,但持续食欲不振,常常说明存在某种全身性疾病,如心力衰竭等;另一方面,对于......

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  • 老年人防耳背的方法有哪些时间:2016-07-25

    人老防耳背老年性耳聋的发病机理较为复杂。有资料表明伴有高脂血症的老年患者中,老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年性耳聋,除因脂质沉积使毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、微循环......

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  • 老年人应该如何保健养生时间:2016-07-26

    老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。那老年人应如何养生保健呢?有哪些养生的方法?下面就来具体的了解一下。1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作......

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  • 老年人提高记忆力的方法有哪些时间:2016-07-26

    据美国广播公司网站近日报道,老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称“好”胆固醇)水平偏低有关。研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要......

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  • 老人补肾时怎么预防早衰?时间:2016-07-27

    食:肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”,因为颜色中黑色的五行属性是水,而五脏中的肾也属水,凡是黑色的食物都有补肾的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次,《黄帝内经》认为“肾菜藿”,藿即豆类......

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  • 患高血压的老年人跟中医学降压时间:2016-08-01

    吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲,保持大小便通畅非常重要,而白菜中含有较多的粗纤维,可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子,而阮老却把白菜帮子“包圆”了,因为白菜帮子中粗纤维含量更多。根据时令来穿......

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  • 老年人为什么会贫血?老年人贫血该吃什么?时间:2016-08-07

    许多人认为,贫血是儿童和女性的常见病。而老年人其实也容易患贫血,仅从外貌上看,一些老人皮肤萎黄或苍白,口唇、舌头、眼结膜的血色浅淡、指甲床颜色灰白等症状,都反映出老人出现不同程度的贫血。那么老年人为什......

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