老年人

“老年人的句子、老年人的意思”文章列表

  • 老年人口腔护理知识大全时间:2015-11-19

    老年人口腔护理知识大全老年人多方法进行口腔清洁刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说,仅早晚一次刷牙还不足够。另外,每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说:“每餐饭后用温水漱口,尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口,......

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  • 老年人的三大生理特点时间:2015-11-23

    老年人的生理特点:老年人的三大生理特点衰老是个体生长、成熟的必然的连续变化过程,是人体对内外环境适应能力减退的表现。老年人生理状况通常发生以下变化。1、体表外形改变:老年人须发变白,脱落稀疏;皮肤变薄,......

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  • 老年人饭后百步走好不好时间:2015-12-04

    老年人饭后百步走好不好生活中有很多的老年人会出现锻炼误区,有一些老年人在饭后会进行锻炼,剧烈的锻炼容易影响到胃肠功能消化,早晨起的太早,也不利于身体健康。生活中不要剧烈的活动,那么,老年人的锻炼误区有哪些?饭后运动不少老人把“饭......

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  • 怎么让老年人坚持运动时间:2015-12-05

    怎么让老年人坚持运动现越来越多的老年人热心于体育锻炼,但只有大约五分之一的老年人能持之以恒。不能坚持的人多数由于动力不足所致,他说:仅有关于健身锻炼的知识及愿望并不能产生足够的动力。而体育锻炼不仅是身......

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  • 老年人饭后最佳的散步时间时间:2015-12-05

    老年人饭后最佳的散步时间常言道“饭后百步走,能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式,许多老年人,坚持放下饭碗就出去散步。不过,教授大夫提醒老年人,饭后不宜立即散步。首先,饭后立即散步影响消化功能。因为饭后消化道需要大......

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  • 老年人养生不宜吃哪些食物时间:2015-12-07

    老年人养生不宜吃哪些食物老年人不能吃那些食物?第一:油炸类食物这种类型的食物所含有的脂肪比较高,这对于消化能力已经逐步减弱的老人家来说是很难承受的,所以很容易出现消化不良的情况,甚至有可能诱发胰脏类疾......

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  • 警惕老年人患糖尿病后的异常心态时间:2016-02-27

    警惕老年人患糖尿病后的异常心态既然患有糖尿病是无法改变的事实,幸福生活的钥匙永远都掌握在自己手中。患上了糖尿病,千万不要自暴自弃。就要正视疾病、勇敢面对、不畏困难,树立战胜疾病的信心。如果像以下情况一......

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  • 老年人白内障怎么治疗时间:2016-02-27

    老年人白内障怎么治疗老年人白内障怎么治疗?老年性白内障可以用白内停等眼药水点眼,延缓其进展。成熟后还是应该手术治疗。手术并不十分痛苦,而且效果非常好。至于中药,对白内障的预防效果不肯定。为大家介绍下老......

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  • 老年人失眠的食疗方法有哪些时间:2016-03-22

    老年人失眠的食疗方法有哪些我们的一生中有三分之一的时间是在睡觉,然而因工作、生活的压力有很多人享受不了一个好的睡眠。尤其是老年人,由于其机体代谢功能差,有的长期应用安眠药治疗,药量和副反应有增无减,对......

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  • 老年人失眠有哪些原因时间:2016-03-22

    老年人失眠有哪些原因老年人失眠有哪些原因老年人失眠原因1、生理性因素:失眠和年龄有着一定的关系,一般年龄越大越容易失眠,这是因为随着年龄的增长,神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起......

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  • 为什么老年人一上了年纪牙齿就容易发酸时间:2016-05-19

    很多人有口腔问题,大多数是牙齿的问题,牙齿的异常状态比较常见的就是发酸,对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些,有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年人容易牙齿发酸,这是什么原因引起的呢,大......

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  • 老年人易流眼泪的原因时间:2016-07-13

    老人流眼泪应该注意哪些呢?要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好,要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感......

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  • 老年人延缓眼睛衰老的诀窍:决明子茶时间:2016-07-14

    我已过花甲之年,仍精力充沛,耳聪目明,视力不减当年。蓝天白云中翱翔的飞机看得清清楚楚,5米以外地上爬行的小虫一目了然,30米以外枝头上的小鸟跳跃尽收眼底,书报上的小字也能看得清。和我同龄的人看书、读报、写......

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  • 老年人头脑健康的六大标准时间:2016-07-17

    大脑充分休息,对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍,宁静益智,噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境,睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事,争取尽快入睡。首......

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  • 交替运动对老年人的身心健康有利时间:2016-07-25

    体脑交替:人们一方面进行爬山、跑步、跳舞、打球等体力锻炼;另一方面要进行看书、背诵、写作、下棋等脑力锻炼。这样,可以增强体力,还可使脑力不衰。动静交替:要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼;另一......

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  • 老年人高血压的护理要点时间:2016-07-25

    老年患者要在医生的指导下,选择服用降压效果平缓,副作用小的降压药,同时还要在日常生活和工作安排上要做到生活规律,保持充分睡眠时间,不做力不能及的工作。老年患者还应在日常积极避免一些不良的精神刺激,尤其......

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  • 怎样保证老人的睡眠质量时间:2016-07-26

    很多老人都有睡眠障碍,经常会睡不着或是容易惊醒,那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出,以下十种方法能保障睡眠质量:1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,......

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  • 老年人日常保健的禁忌有哪些时间:2016-07-26

    老年朋友忙碌了大半辈子了,到了晚年就该享享清福。但是由于老年人免疫力较差,所以老年朋友在日常生活中要多加注意。下面就来具体的了解一下相关的常识。一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久......

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  • 老年人衰老有什么表现时间:2016-07-28

    衰老是迟早要经历的事情,而且这也是我们唯一一件无法违背的事情,但是人们不同阶段的衰老的表现是不同的,而且一般在中年开始就已经逐渐步入衰老,那么中老年人衰老都有哪些体现呢?今天我们就一起来看看。盘点中年......

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  • 老年人夏季如何养生?这13点要注意时间:2016-08-07

    老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化,稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季,老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说,如果能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。那么老年......

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