减肥

“减肥的句子、减肥的意思”文章列表

  • 吃得多运动少是肥胖的重要因素时间:2015-06-03

    研究员说,有的年轻人为了减肥拼命节食,这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的,而是能量摄入超过能量消耗,热量过剩转化成脂肪形成的。吃得多运动少是肥胖的重要因素吃得多运动少是肥胖的重要因素由卫生部和......

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  • 苦瓜吃多了好吗?多吃苦瓜有什么好处时间:2013-06-05

    苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜吃多了好吗?多吃苦瓜有什么好处1、降低血糖苦瓜的......

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  • 薏米的营养价值-薏米的功效与作用时间:2014-11-25

    薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主。由于薏米的营养价值很高,因此被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。最近又被日本列为防......

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  • 燕麦的营养价值-燕麦的功效与作用时间:2014-11-25

    燕麦片的功效与作用是什么?燕麦的营养价值有哪些?燕麦的食用方法及禁忌有哪些?燕麦与哪些食物相克?和微叶吧小编一起看看吧。燕麦的营养价值-燕麦的功效与作用燕麦的介绍燕麦又名莜麦,是谷物中的一种营养食品,集......

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  • 运动前的热身运动-热身运动注意事项时间:2015-12-05

    运动前的热身运动-热身运动注意事项热身运动的注意事项热身运动使心肺功能循序渐进地提升,肌腱和纽带柔软程度亦随着体温上升而提高。因此运动前应作充足准备,包括热身、伸展动作和特定运动所需的准备动作。热身运动......

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  • 过度减肥导致更年期提前 如何防更年期时间:2015-12-01

    在这个以瘦为美的时代,减肥成了每个人的必修课,更成了女人们的毕生追求,女人们都巴不得自己能够瘦成纸片人,于是就开始疯狂的减肥。过度减肥的危害有哪些呢?警惕!过度减肥会致更年期提前,下面就随小编一起来了......

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  • 身体开始发胖10个警报时间:2016-05-07

    1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了?为了时刻了解自己的体重,我们建议穿合身的衣服,收腰上衣。2.开始感觉邋遢优雅与活力不知道哪里去了?即使只......

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  • 减肥 拒绝以损害健康为代价时间:2016-05-10

    医学专家指出:减肥必须以健康为前提。也就是说,在保证减肥者每天所需营养物质的基础上减去多余的脂肪,才能称为健康减肥。减肥不纯粹是减轻体重,而是减去多余脂肪。衡量肥胖的标准不单是体重,而是体脂指数若(BM......

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  • 女性日常错误护理七宗罪时间:2016-05-24

    日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”,看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再。1、有了痘痘使劲挤拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜......

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  • 喝水减肥对人体有害!时间:2016-05-25

    7款简单有效的美白减肥茶蜂蜜的妙用:长寿、美容、减肥最适合女人的六种减肥运动 民间流传“喝水能减肥(减肥食品)”,认为多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可影响正常的食量,人就会吃得更少,就能减轻肥胖。民......

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  • 女性保健 千万别误入“死胡同”时间:2016-05-26

    1.“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同,在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言,少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮,并保持每月1次月经来潮的......

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  • 不孕 可能是你自己一手造成的时间:2016-05-27

    从近年的不孕症门诊来看,继发性不孕症的女性所占比例已越来越多,年龄也趋于年轻化。造成女性继发性不孕的原因虽然很多,但是极大多数是和人工流产与药物流产史有直接的关系。要当妈妈,首先要学习如何保护自己,让......

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  • 月经期间能减肥吗 月经期间减肥好吗时间:2016-08-26

    减肥,是所有爱美女性们永远挂在嘴边的话题,有的女性朋友甚至为了身材每天以白开水度日。减肥还是有很多禁忌的。那么,月经期间能减肥吗?专家认为,月经期间是女性的特殊时期,这时女性的身体比较脆弱,最好不要减......

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  • 男人如何快速减掉大肚腩?男人减肚子最有效方法时间:2013-07-20

    现代人因为长时间久坐的缘故,加上缺乏运动的结果,腹部很容易囤积脂肪,即使不到既定的年龄,很可能就有微凸的小肚腩,对于自身想象及健康都造成许多影响。男人如何快速减掉大肚子?男人减肚子最有效的方法有人说:“男性过了一定的岁数,身体就......

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  • 5大减重陷阱 准银发族别愈减愈胖时间:2016-01-08

    罹患代谢症候群,未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险,是一般人的2至6倍,让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较,但获得SNQ国家品质标章认证的台北医学大学体重管理中心发现,临床常见准银发族在管理健康时,......

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  • 如何甩掉烦人的脂肪时间:2015-12-02

    如何甩掉烦人的脂肪整天忙忙碌碌的你,是不是每天吃完午餐就坐在椅子上享受饱足后的快感。可就是在这时候,肥胖很可能悄悄潜入……虽然中午餐后时间虽然紧张,但是只要一套小小的动作坐下来,就能让你多余的脂肪燃烧哦!1、反向......

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  • 白领美眉如何坐着减肥时间:2015-12-04

    白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题,白领怎样减肥呢?其实办公白领坐着也能减肥哦!这到底该怎么做呢?小编自有妙招!懒人有懒人的减肥方法,长时间坐着工作的MM们,也有自己的减肥经,既......

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  • 白领做睡前瑜伽 助眠减压又瘦身时间:2016-05-19

    坐角式坐下,双脚保持蹬直,慢慢打开双腿至极限,尽量伸直膝盖。吸气,双臂向上伸展,立直腰背。呼气,手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4至12次呼吸或更久。整个过程,脊椎必须......

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  • 减肥最容易失败的四大星座女时间:2016-05-20

    有人说过,减肥是女人一生的事业。但是在美食面前,往往有些人会禁不住诱惑,把减肥的事情抛到脑后,唯有美食与爱不可辜负嘛,所以往往也宣告减肥失败哦。哪些星座女最禁不住诱惑容易减肥失败?一起看看吧。......

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  • 揭秘十二星座减肥失败的真相时间:2013-04-06

    3月不减肥,4、5、6、7、8、9月徒伤悲!不过有的人是口头主义者,理论脱于实际。减肥的办法有很多,哪个才是最适合你的呢,才能立竿见影呢。双鱼座:乐活主义活在当下【真相】信奉乐活主义、自我节制力较低,认为人生......

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