保健

“保健的句子、保健的意思”文章列表

  • 关于八种蜂蜜的不同保健功效时间:2016-03-06

    对于蜂蜜的喜爱原因,一是因为其味道很好,二就是因为它可是天然的保健食品,在生活中,我们可以发现市场上出售的蜂蜜种类有很多,那么各种常见蜂蜜的类型都有哪些不同的保健功效呢?蜂蜜因其天然,被人们崇拜已久。......

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  • 预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用时间:2015-12-02

    预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用洋葱的五大保健作用 防癌护心 预防卵巢癌1、护心研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平......

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  • 冬天取暖有什么讲究时间:2016-05-10

    冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕......

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  • 女性易被误诊的几种疾病时间:2016-05-10

    如果你的身体一直很健康,在一段时间内突然出现了一些消瘦、出汗、易怒、虚弱的表现,应警惕是否有甲亢存在。家人一旦发现亲人有以上症状应让其及时到医院就诊,检测甲状腺功能,若化验单上显示血清T3、T4、FT3、FT4......

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  • 夏季头发补水三大误区时间:2016-05-25

    夏天,心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候,是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而,由于存在很多护理误区,很多人在夏季只重视防晒,却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护,出现头发干涩发黄、肌肤干燥等问题。同时天气......

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  • 月经期可以喝豆浆吗 月经期能喝豆浆吗时间:2016-08-30

    经期可以喝豆浆吗?月经期间是可以饮用豆浆的。月经期间吃什么好?豆浆性质平和,是中国对传统食品,具有很好的滋补效果。经期可以喝豆浆吗?豆浆有补虚润燥,清肺化痰之功,女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥......

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  • 老人外出旅游该如何保健时间:2015-11-23

    老人外出旅游该如何保健年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游,现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的, 在旅游过程中,一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。老年人旅......

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  • 老人养生需要格外注意的4点时间:2015-12-04

    老人养生需要格外注意的4点人至老年,新陈代谢不如年轻时活跃,身体各种机能都随之下降,失眠、抵抗力下降、消化不良、贫血等各种不适症状相继出现。但是由于老年人的身体器官都已经老化,在养生方面应不同于中青年,......

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  • 老人如何保健才健康时间:2015-12-08

    老人如何保健才健康人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”,因此,老年人要特别注意“反常”。反常气候:春天时热时凉,风云变幻;夏天......

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  • 西红柿老人不宜生吃时间:2016-07-13

    西红柿是营养价值很高的一种蔬菜。有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。不过,副教授范志红却提醒,老人,尤其是肠胃不太好的人,并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高,但还是偏生、冷,且略带酸......

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  • 老年人到底能不能染头发?时间:2016-07-13

    在染发致病的人群中,致病率高的往往是那些把白发染成黑发的老年人。这是因为老年人染发要从发根染起,染发剂与头皮紧密接触。再加上老年人染发的时间间隔往往很短,头部皮肤反复吸收染发剂,如果体质较差,就更容易......

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  • 老人的寿命由自己作主时间:2016-07-16

    实际上,健康受诸多因素的影响,为此,科学家还专门使用了一个公式来表示健康及其影响因素的关系,具体公式如下:健康状况=函数(环境+个人生物学因素+医疗保健+生活方式)上面公式中的函数是指一个特定的关系数字,而......

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  • 低血压老人的床上锻炼方法时间:2016-07-23

    老年人的低血压怎么保健?老年人的低血压情况很常见,多做些简便易行的床上身体练习,有助于增强心血管系统的功能,改善大脑皮层的兴奋和抑制过程,有利于血压回升。1.仰卧双臂上举,双手叉握,同时牵拉对抗,拉时吸......

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  • 老人春季如何预防流感时间:2016-07-23

    普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型,以鼻咽部症状最为突出,如流涕、咳嗽、咽痛等,伴有或不伴发热,引起普通感冒的病毒有100多种,病程有一定自限性,通常为5—7日,预后良好;而流感全身感染症状相对较重,出现高热、头痛、肌肉酸......

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  • 老年人要如何防春困呢时间:2016-07-24

    春困是怎么回事呢,科学的饮食对解决春困也有积极的效果。首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反......

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  • 老人早晨喝水有讲究时间:2016-07-24

    都知道人是离不开水的,但怎么喝水可是有讲究的,特别是在早晨,方仿阁老人专家认为,老年人的皮肤容易干燥瘙痒,健康的老人肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,老人也一样。“一日之计在于晨”,清......

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  • 老人养生保健的方法有哪些?时间:2016-07-26

    1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时间。2、保:即保持大脑的活力。用进废退,故老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好......

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  • 脑力工作者的睡眠问题与亚健康时间:2016-01-19

    脑力工作者的睡眠问题与亚健康脑力工作者的睡眠问题与亚健康亚健康的表现复杂多样,一般分为躯体亚健康、心理亚健康及社会交往亚健康三种状态。根据WHO有关健康、疾病的定义,并参考中医相关文献,目前医学界确定的亚......

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  • 眼睛保健 电脑一族必备的护眼美食时间:2015-12-30

    眼睛保健 电脑一族必备的护眼美食那么“电脑族”应该如何预防近视眼呢?下面就为电脑族推荐几款护眼美食。一、绿豆绿豆的功效就是味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富......

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  • 冬季保健 蒸食水果的好处时间:2015-11-15

    冬季保健 蒸食水果的好处寒冷的秋冬季很多注重养生的人喜欢把水果蒸着吃或者煮着吃,那么蒸食水果对身体健康有哪些好处呢?应该说经过蒸熟的水果的一个最大的优点就是可以去寒,我们知道生活中有很多水果都是属凉性水......

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