上班族

“上班族的句子、上班族的意思”文章列表

  • 上班族父母教育孩子应避免的七大误区时间:2016-10-08

    许多上班族父母每天奔波于单位和学校,经常在工作与孩子之间顾此失彼,左右为难。那么上班族父母该如何教育孩子呢?下面小编给大家介绍上班族父母教育孩子应避免的七大误区,一起来看看吧。  教育孩子误区一、不要对......

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  • 哪些食物不宜使用微波炉加热时间:2014-03-24

    上班族中有很多人是自己带饭的,中午拿到公司的微波炉热一热就可以吃了,自己带饭既划算又安全营养。虽是如此,但“叮饭族”也要知道,并不是什么食物都可以放微波炉的。哪些食物不宜使用微波炉加热用微波炉加热汤汤水水和蔬菜等高水......

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  • “网上倾诉”受现代上班族热捧,付钱骂人“骂到爽”时间:2013-03-10

    快节奏的现代生活加重了上班族的压力,“肿么了”、“鸭梨山大”等网络词汇应运而生。近日,提供“倾诉、发泄”服务的“倾诉店”开始在网上走红,心理专家......

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  • 上班族最佳咖啡饮用时间表时间:2015-11-28

    上班族最佳咖啡饮用时间表享受咖啡的美好固然惬意,但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,享用不同的咖啡,可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化,让“咖啡时间表......

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  • 上班族午睡时间过长易得红眼时间:2015-12-04

    上班族午睡时间过长易得红眼对于上班族而言,午睡是非常奢侈的,很多上班族往往在中午的仅有的一点时间内会抓紧休息一下。虽然午睡可以让我们很好的缓解精神负担和消除疲劳,也有利于血压平稳,但是,午睡也应该保持......

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  • 上班族带饭 饭盒和菜式选对了吗时间:2015-12-05

    上班族带饭 饭盒和菜式选对了吗一、挑选饭盒1、注意塑料盒用料购买塑料盒时须注意制造物料,由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高,所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过,不少微波......

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  • 上班族劳心更要劳手足时间:2015-12-06

    上班族劳心更要劳手足对于脑力劳动者来说,“劳心很勤”,但“劳身”往往不足,所以加强体力活动,尤为重要,“劳心者,不可不劳手足。”脑力劳动者,坐着埋头伏案工作的时间很长,......

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  • 上班族八招教你赶走肠胃病时间:2015-12-22

    上班族八招教你赶走肠胃病一、少吃多餐改掉暴饮暴食,食无定时的习惯,做到少吃多餐,饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉,否则你整天的精神状态都会受到影响,而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好,中午吃饱,晚上......

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  • 为上班族打造的激情“懒动作”时间:2015-12-24

    为上班族打造的激情“懒动作”清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候,在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音,微笑、动作......

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  • 为上班族减压 推荐4大办公室减压食物时间:2016-01-05

    为上班族减压 推荐4大办公室减压食物推荐4大办公室减压食物1、蓝莓蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富,矿物质和微量元素含量也相当可观,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;......

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  • 警惕:上班族别用口福换健康时间:2016-01-08

    警惕:上班族别用口福换健康不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者......

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  • 上班族喝7种茶防癌又养生时间:2016-01-10

    每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季......

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  • 上班族女性应该如何保持身材时间:2016-01-11

    上班族女性应该如何保持身材上班族女性应该如何保持身材1、在早上健身的人会比在午后或晚上健身的人获得更好的效果,因为人在早上精力会更集中,体力也更充沛,你应该找健身效果最好的时间段来健身。2、在电脑上贴上......

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  • 上班做这事竟然能防癌症时间:2016-01-12

    上班做这事竟然能防癌症上班族最好每天至少站立工作一小时,有助预防肥胖和心脏病。上班族每天站立办公1小时、爬楼梯、和家人散步。想要“好心”,站着上班。据英国《每日邮报》报道,公共卫生专家建议,办公室一族最好每天至少站立......

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  • 上班族压力大 盘点过年最怕的9件破财事时间:2016-01-13

    上班族压力大 盘点过年最怕的9件破财事过年最怕的9件事1、怕年终奖少:“辛苦工作一年了,单位发点年终奖,能让员工来年更有工作激情。”小马说,今年她们是否发年终奖现在还不清楚,“都快放假了,我看是悬了。本来......

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  • 上班族做这几个动作不疲惫时间:2016-01-13

    上班族做这几个动作不疲惫上班族做这几个动作不疲惫工作时,经常做些小动作,能起到锻炼身体预防生病的效果。坚持下来,你会发觉你的精力更充沛,思维更活跃。伸懒腰:两胳膊平行伸直,再往后拉伸,两手握成拳头状,......

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  • 上班族午餐不易吃太饱 警惕7个要人命的坏习惯时间:2016-01-15

    上班族午餐不易吃太饱 警惕7个要人命的坏习惯白领七个致命习惯你占几种?1、午餐吃太饱、伏案午睡饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使......

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  • 常按摩这3穴位 上班族益智醒脑时间:2016-03-15

    常按摩这3穴位 上班族益智醒脑上班族醒脑益智 常按摩这3穴百会穴位于头顶正中央处,按摩此穴可提神醒脑、升举阳气。具体方法是:用双手拇指或食指叠按于百会穴,缓缓用力,以有酸胀感为宜,持续30秒,同时可做轻柔缓......

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  • 你是强迫症“患者”吗?时间:2016-06-06

    你是强迫症“患者”吗?你是强迫症“患者”吗?“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息,否则就会非常不适。”据专家介绍,现在不少上班族不但爱浏览、收集信息,还喜欢发布、......

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  • 上班族每天应喝4杯茶时间:2015-11-10

    上班族每天应喝4杯茶上班族每天要喝几杯茶,又要喝什么茶呢?茶叶是我国的传统饮品,如果喝对了就会有保健养生的作用。在快节奏的都市生活中,上班族应该怎样喝茶最好呢?今天,小编就来为大家出出招,一起来看看吧。......

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