饮食

“饮食的句子、饮食的意思”文章列表

  • 黄豆芽的食用禁忌一览时间:2016-03-21

    黄豆芽的食用禁忌一览黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和......

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  • 孕妇可不可以吃山竹时间:2016-03-21

    孕妇可不可以吃山竹孕妇可以吃山竹吗?准妈妈在妊娠期内的饮食都需要小心调养,不仅是大人,更要注意的是让宝宝在肚子里能够健康成长。山竹营养价值很高,正常体质的孕妇是可以吃山竹。不过有些孕妇不可以多吃山竹,......

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  • 鸭肉和哪些东西相克 相克食物盘点时间:2016-03-23

    鸭肉和哪些东西相克 相克食物盘点鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、......

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  • 吃对方法糖类也养生时间:2016-01-23

    吃对方法糖类也养生对很多人来说,糖类已经成了“洪水猛兽”,不敢吃,怕对身体有危害,但具体说起来危害却不知其所以然。其实,吃对了糖对身体也有养生功效。吃糖对身体有什么好处?首先,吃糖可以很好的补充能量。我们有很多的运动......

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  • 保护眼睛健康 两款家常食谱来帮忙时间:2016-03-08

    保护眼睛健康 两款家常食谱来帮忙现在无论是上班族还是学生都是需要佩戴眼镜的,而对于没有带眼镜的人我们就要注意我们的视力的保护的,而很多人想到很多的方法帮助我们保护视力的,但是我想用饮食保护视力是很多人都......

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  • 橙子炒肉是怎么做成的呢?时间:2016-03-12

    橙子炒肉是怎么做成的呢?相信大家在生活中都会吃橙子,不一样的人吃橙子的方式也是不一样的,有的人喜欢榨汁有的人喜欢直接吃,但是有的人则希望把橙子用来炒肉吃,那么,橙子炒肉到底是怎样做的呢?经过了解后小编为......

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  • 要想睡得好 睡前饮食很关键时间:2015-10-30

    繁忙工作一天后回到家,来客冰淇淋、吃几块巧克力,让荡到谷底的心情回升。终于可以熄灯上床睡觉了,但是不知怎么翻来覆去就是睡不着。就算迷迷糊糊睡着了,半夜却又醒来。睡眠品质受到影响,身体无法好好地休息。累......

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  • 改变9大饮食习惯让肥胖远离时间:2016-03-06

    改变9大饮食习惯让肥胖远离1、平时饮食无规律,经常暴饮暴食;不按时吃饭,或者不吃早餐,而晚上大吃一顿补回来。改正:不良的饮食习惯和生活方式,可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物,过剩......

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  • 肚子胀气多吃豆腐焖豆芽时间:2015-12-22

    肚子胀气多吃豆腐焖豆芽一年四季都能见到它的身影,只要给它一点点水份,就可以发芽,永远“应季”。目前市面上的豆芽有两种——大豆芽(黄豆芽)和小豆芽(绿豆芽)。无论是哪一种,同样都是营养丰富的蔬菜......

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  • 香辣湖南菜 辣出精气神时间:2015-12-23

    香辣湖南菜 辣出精气神湖南菜以辣出名,湖南的辣香、劲道,近年来各个地方的湘菜馆纷纷兴起,吃湘菜一定要到湘菜馆?那可不一定,自己在家也能做出好吃地道的湘菜。下边就一起来看一下有什么好吃又容易做的湘菜,一起......

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  • 促进睡眠安神健脑的9种食物时间:2016-03-11

    促进睡眠安神健脑的9种食物一、南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南......

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  • 燕窝的正确吃法及十大禁忌时间:2016-03-15

    燕窝的正确吃法及十大禁忌吃燕窝的禁忌燕窝又叫做燕菜,是金丝燕等眼泪用唾液与荣誉混合凝结的巢窝,中医认为,燕窝是一种高档的滋补品,具有补肺养阴、补血养胃、滋阴调中、美容护肤的功效,适合病后虚弱的人食用。《本草再新》说燕窝能“大补元......

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  • 男人精子少吃什么?时间:2015-11-28

    男人精子少吃什么?男人精子少,在医学术语上称为少精症,少精症是一种生殖方面的疾病,如果不及时治疗,会导致男性不育的情况发生,这对男性的身心健康都是很大的伤害。因此如果男性朋友发现自己的精子比较少的话,......

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  • 吃烫食小心口腔溃疡 得了口腔溃疡少吃坚果时间:2015-11-28

    吃烫食小心口腔溃疡 得了口腔溃疡少吃坚果口腔溃疡是秋季的常见病,虽然是小病,却让不少人烦恼不已。作为生活中常见的口腔疾病,口腔溃疡病程长,影响进食,令人烦躁不安,苦不堪言。口腔溃疡95%是复发性口腔溃疡(......

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  • 一少一淡一香让老人吃得更健康时间:2015-12-15

    一少一淡一香让老人吃得更健康人老了身体机能也会衰老,很多器官都大不如从前了。于是就更应该注重养生了。那么老年人该如何吃更健康呢?下面和大家分享关注老人饮食,老人该如何吃健康:一少一淡一香。数量少一点。......

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  • 中学生早餐吃什么最营养时间:2016-01-17

    中学生早餐吃什么最营养早餐的有一个作用就是醒脑,不过并不是只要有提神醒脑作用的食物都可以哦。尤其是每天都需要大量用脑的中学生,更加要特别注意。今天就来为大家介绍一下中学生早餐吃什么最营养,别错了。中学......

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  • 牢记饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康!时间:2015-06-28

    取三片生姜泡在一匙陈醋里,搭配吃,不仅给早餐加了味道,更是添了营养。醋有降脂、促进消化的作用,而姜能增加胃肠血液循环。但胃溃疡的人不适合这样吃。牢记饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康!健康饮食顺口溜今天给......

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  • 五个方法教你夏季吃火锅不上火时间:2016-01-09

    五个方法教你夏季吃火锅不上火虽然现在天气是比较炎热的,但是依然不能阻挡我们爱吃火锅的热情,可是我们会发现在夏季的时候吃火锅是容易上火的,下面我们就给大家说说如何吃火锅能不上火吧。1、火锅中放些蔬菜或豆腐......

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  • 饮食忌“12贪” 均衡饮食最重要时间:2016-01-17

    饮食忌“12贪” 均衡饮食最重要1、不贪饱吃太多、暴饮暴食会使胃肠消化系统一直处于运作中,胃黏膜上皮细胞寿命因而变短,诱发胃病,甚至胃癌发生。并且饱食使身体的血液集中至肠胃消化系统,影响大脑血液供应不足,导致大脑早......

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  • 排除体内重金属应该注意的饮食小细节时间:2016-01-20

    排除体内重金属应该注意的饮食小细节1、多饮水:多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。2、每周吃两天素食,给肠胃休息的机会:因......

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